La consommation de café affecte-t-elle les sinus?

Le café est apprécié pour sa saveur et pour la caféine qui peut vous aider à vous réveiller et vous donner un regain d'énergie temporaire. Selon la clinique Mayo, pour la plupart des gens, une tasse ou deux de café ne provoque pas d'effet indésirable, bien que cela puisse perturber votre capacité à vous endormir ou à vous détendre. La caféine, cependant, est également un ingrédient utilisé dans les médicaments en vente libre pour traiter la congestion des sinus et peut réduire l'inflammation des vaisseaux sanguins dans les cavités nasales. Dans d'autres cas, le café peut simplement déclencher une réaction allergique chez les personnes sensibles à ses composés naturels. Consultez votre médecin si vous rencontrez des problèmes de sinus.

Problèmes de sinus

L'air que vous respirez se dirige vers vos poumons par les sinus, un groupe de quatre cavités situées juste en dessous de votre crâne. Les cavités, appelées cavités des sinus, sont bordées par un mince tissu qui contient des glandes qui sécrètent du mucus. Lorsque ce tissu est enflammé par une maladie ou une allergie, vous pouvez ressentir un nez qui coule ou une congestion nasale. Votre corps provoque une réponse à un antigène tel que des bactéries ou des virus ou à un irritant en déclenchant une augmentation de la sécrétion de mucus dans les sinus, associée à un gonflement du tissu..

Allergie au café et sinus

Si vous avez une allergie ou une sensibilité au café, sa consommation peut provoquer un rétrécissement des sinus. L'American Academy of Allergy Asthma and Immunology explique qu'une réaction allergique peut aller de légère à sévère. Les symptômes bénins d'une allergie au café peuvent inclure un nez bouché, des éternuements et une pression ou une douleur dans la région des sinus. Une réaction allergique grave peut entraîner la fermeture complète de vos voies respiratoires et constitue une urgence médicale. Les antihistaminiques et les décongestionnants en vente libre ou sur ordonnance peuvent aider à réduire la réponse allergique mais ne guérissent pas une allergie.

Café et autres affections des sinus

La consommation de café peut améliorer ou aggraver des problèmes de sinus préexistants tels que des allergies saisonnières ou une sinusite. La vapeur qui émane d'une tasse de café peut aider à soulager l'inflammation et à ouvrir vos sinus, selon le centre médical de l'Université du Maryland. De plus, comme la caféine dans le café est un vasoconstricteur, elle peut réduire l’enflure des vaisseaux sanguins dans et autour des voies nasales. Si vous êtes allergique aux ingrédients couramment utilisés ajoutés au café, tels que le lait ou la cannelle, leur élimination peut aider à réduire la congestion des sinus..

Considérations

Il est important de rester bien hydraté Si vous avez des problèmes de sinus, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Le café a un léger effet diurétique qui augmente la quantité d'eau excrétée par votre corps. Étant donné que le café peut provoquer une déshydratation, il convient de privilégier l’eau pour donner aux muqueuses une humidité suffisante pour attirer les antigènes. Si vous présentez une congestion des sinus accompagnée d'une fièvre de plus de 102 degrés, d'une douleur importante dans la région des sinus ou d'un gonflement visible des yeux, consultez votre médecin. Ceux-ci peuvent être des symptômes d'une infection des sinus nécessitant un traitement antibiotique.