Régime alimentaire pour le vitiligo
Le vitiligo est une maladie de la peau auto-immune d'origine génétique caractérisée par une perte de pigmentation de la peau qui se traduit par des plaques blanches sur diverses parties du corps. Les traitements actuels visent à arrêter ou à ralentir la progression du pigment perdu. Manipuler son alimentation peut être utile pour gérer certaines affections cutanées, telles que le vitiligo. Les personnes atteintes de vitiligo peuvent avoir besoin de suivre un régime alimentaire spécial pour éviter l'aggravation de la maladie ou pour combler les carences nutritionnelles éventuelles..
Régime alimentaire pour le vitiligo (Image: famille créative / iStock / Getty Images)Carences en vitamines
Les personnes atteintes de vitiligo peuvent être carencées en certaines vitamines et minéraux tels que la vitamine B12, l'acide folique et le zinc, selon le Vitiligo Support International. Avant de prendre des suppléments pour reconstituer les éléments nutritifs perdus, essayez de manger des aliments riches en ceux-ci. La vitamine B12 se trouve dans la viande, les produits laitiers, le poisson et les crustacés. Le folate, la forme naturelle de l'acide folique, se trouve dans les fruits, les haricots secs, les pois et les fruits. Le zinc peut être trouvé dans le boeuf, les crustacés, les noix et les légumineuses.
Repigmentation
Étant donné que le vitiligo est émotionnellement inconfortable, des traitements alternatifs facilitant souvent la repigmentation de la peau sont souvent recherchés. Une supplémentation en ginkgo biloba peut améliorer la repigmentation en raison de ses capacités d’extinction des radicaux libres, selon le système de santé de l’Université du Michigan. Un autre complément naturel est la L-phénylalanine, un acide aminé qui, associé à une exposition aux rayons ultraviolets, peut provoquer une repigmentation. Étant donné que ces traitements ne sont pas bien étudiés, consultez votre médecin avant de prendre l’un ou l’autre des suppléments..
Nourriture à éviter
Dans les cas où la perte de pigment est généralisée et grave, le blanchiment (dépigmentation) des patchs pigmentés restants peut être effectué avec de l'hydroquinone, selon la bibliothèque médicale en ligne de Merck Manual. Étant donné que l'hydroquinone est également présente dans certains aliments, elle peut aggraver les plaques de peau claire des personnes atteintes de vitiligo si elle est consommée. Les bleuets, les poires, le blé et le café contiennent tous cet agent dépigmentant naturel.
Acide d'estomac
Les personnes atteintes de vitiligo peuvent être déficientes en production d'acide gastrique, une condition connue sous le nom d'hypochlorhydrie ou d'achlorhydrie, selon le centre médical JFK. Sans une quantité adéquate d'acide gastrique, les gens peuvent avoir du mal à décomposer et à digérer les aliments. Certains médecins prescrivent le chlorhydrate de bétaïne comme source supplémentaire d’acide chlorhydrique.
Attention
Il est important de se rappeler qu'il n'existe pas de réponse nutritionnelle simple au vitiligo qui soit bien étayée par des données scientifiques. Comme il s’agit d’une maladie auto-immune, il est important d’établir un régime alimentaire sain. Une alimentation riche en nutriments qui favorise une peau saine peut contribuer au processus de pigmentation. Parce que les gens réagissent différemment aux modifications de leur régime alimentaire ou de leur mode de vie, consultez un professionnel de la santé spécialisé dans les thérapies nutritionnelles et naturelles afin de choisir le programme optimal pour vous et votre condition..
