Chia Seeds & Cancer

Les graines de chia sont principalement utilisées pour réduire le risque de maladie cardiovasculaire. Les acides gras essentiels, les antioxydants et les fibres alimentaires de ce supplément à base de plantes ont été prometteurs pour réduire la pression artérielle systolique et prévenir l’apparition d’un taux de cholestérol élevé, effets susceptibles d’améliorer votre santé cardiovasculaire en général. Les preuves d'autres avantages sont limitées, mais des études suggèrent que l'huile de ces graines a des propriétés anticancéreuses, selon le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Consultez un médecin avant de prendre des graines de chia pour traiter ou prévenir le cancer, ainsi que toute autre condition médicale.

Preuve

Une étude publiée dans le numéro de juillet 2007 de "Prostaglandines, Leukotriènes et acides gras essentiels", le journal officiel de la Société internationale pour l'étude des acides gras et des lipides, a révélé que l'huile de graines de chia pouvait avoir des propriétés anticancéreuses Dans ce cas, il s’agit du tissu glandulaire du sein. L'huile semble réduire la croissance de la tumeur et les métastases en inhibant la mitose, qui est la réplication des cellules cancéreuses. Cette étude, cependant, s'est concentrée sur les souris. Des recherches supplémentaires sont donc nécessaires pour déterminer si l'huile de graines de chia a des effets similaires chez l'homme..

Considérations

L'huile de graines de chia est également riche en acide alpha-linolénique, ce qui peut poser problème si vous êtes à risque de cancer de la prostate. Une étude publiée dans le "Journal of Nutrition" en avril 2004 explique qu'un apport alimentaire élevé en acide alpha-linolénique pourrait augmenter le risque de cancer de la prostate chez l'homme. Il en va de même pour les taux sanguins élevés en cet acide gras essentiel. Il semble que l’acide alpha-linolénique joue un rôle dans la cancérogenèse, qui est vaguement définie comme l’initiation de la formation du cancer..

Dosages

La Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas les semences de chia et les substances similaires de la même manière que les médicaments. Il est actuellement considéré comme un complément alimentaire. Il n'existe donc pas de doses standardisées et la quantité recommandée peut varier d'un produit à l'autre. La quantité d'acide alpha-linolénique, d'acide gras polyinsaturé, d'antioxydants et d'autres nutriments dans le supplément peut également varier..

Attention

Comme beaucoup de suppléments, les graines de chia peuvent avoir des effets secondaires. Cependant, la plupart des effets secondaires impliquent des interactions avec les médicaments sur ordonnance. Prendre des graines de chia peut augmenter l'efficacité des médicaments antihypertenseurs et antidiabétiques qui vous ont été prescrits, prévient le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Les acides gras polyinsaturés contenus dans les graines de chia peuvent également réduire les facteurs de coagulation et augmenter le risque de saignement, principalement lorsque vous prenez le supplément à fortes doses. Parlez à un médecin avant d'utiliser des graines de chia pour n'importe quel but.