Pouvez-vous améliorer le nombre de spermatozoïdes avec l'huile de poisson?

L'huile de poisson présente des avantages cardiovasculaires, réduisant l'inflammation et le taux de cholestérol. Mais si vous essayez de tomber enceinte, les effets de l'huile de poisson sur un élément plus crucial pour la fonction de reproduction, le sperme, pourraient vous intéresser davantage. Bien que plusieurs études animales et humaines aient été menées sur les effets de l'huile de poisson sur le sperme, aucune n'a montré une augmentation du nombre de spermatozoïdes comme un avantage..

Nombre de spermatozoides

Des chercheurs de l'Université Vanderbilt ont évalué les effets de 50 mg de 50 ml d'huile de menhaden par jour pendant un mois sur le sperme humain. Leurs résultats, publiés dans le numéro d'avril 1990 de "Prostaglandins", n'ont révélé aucun changement dans le nombre de spermatozoïdes ou leur motilité après un traitement à l'huile de poisson..

Motilité des spermatozoïdes

Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Guelph dans l’homme et rapportée dans le numéro de février 2000 de "Lipids" a testé l’effet de l’acide docosahexaénoïque, ou DHA, l’un des acides gras de l’huile de poisson, sur la motilité des spermatozoïdes. Les chercheurs n'ont trouvé aucune amélioration de la motilité des spermatozoïdes après une supplémentation de 400 ou 800 mg de DHA ou d'un placebo pendant trois mois chez les hommes à faible motilité des spermatozoïdes. L'étude n'a pas examiné l'effet sur le nombre de spermatozoïdes.

Études animales

Les études animales ont montré certains avantages à augmenter la motilité des spermatozoïdes, mais pas leur nombre. Un article paru dans le numéro de février 2001 de "Reproduction", publié par des chercheurs britanniques, indiquait que 30 g d’huile de thon augmentaient quotidiennement la motilité progressive des spermatozoïdes et réduisaient le nombre de spermatozoïdes anormaux chez les porcs. Une étude canadienne publiée dans le numéro de juillet 2010 de "Journal of Animal Science" n'a révélé aucune augmentation de la production de sperme chez les verrats traités à l'huile de menhaden. Les verrats traités avec une combinaison d’huile de poisson et de biotine ont effectivement présenté une diminution du nombre de spermatozoïdes normaux..

Considérations

Peu d'études ont encore été menées sur les avantages de l'huile de poisson pour la numération des spermatozoïdes ou d'autres facteurs qui jouent un rôle dans la fertilité, tels que la motilité ou la progression en avant. L'huile de poisson contient des antioxydants qui diminuent les dommages causés à l'ADN cellulaire, mais il n'a pas encore été démontré que cet avantage aidait les spermatozoïdes. Si vous avez des problèmes de fertilité liés à la numération des spermatozoïdes, parlez à votre médecin des traitements possibles avant de prendre de l'huile de poisson..