Peut-on contracter la diarrhée en prenant une multivitamine?
La prise d'une multivitamine n'est pas susceptible de provoquer la diarrhée seule, mais si vous la prenez en association avec d'autres suppléments de vitamines ou médicaments, ou si elle contient un ingrédient en particulier, vous risquez de subir des effets indésirables, notamment une diarrhée. Cela est plus probable lorsque vous prenez des suppléments de vitamines C, D ou E avec votre multivitamine, ou si vous prenez des suppléments à une dose plus élevée que celle recommandée par votre médecin..
La combinaison de multivitamines avec d’autres suppléments ou médicaments pourrait augmenter le risque de diarrhée. (Image: yamahavalerossi / iStock / Getty Images)Risque de toxicité des vitamines
Prendre de grandes quantités de vitamines C, D ou E peut provoquer une diarrhée chez certaines personnes. Pour éviter cela, choisissez une multivitamine ne contenant pas plus de 100% de l'apport quotidien recommandé en vitamines, et ne prenez pas de suppléments vitaminiques de ces vitamines avec votre multivitamine. Tenez compte de la quantité de chaque vitamine contenue dans votre multivitamine ainsi que de celle de tout aliment enrichi que vous consommez, car parfois la quantité de vitamine provenant de sources multiples peut aller au-delà de l'apport maximal tolérable pour cette vitamine si vous ne fais pas attention.
Interactions avec les médicaments
Consultez votre médecin avant de commencer à prendre une multivitamine pour vous assurer qu'elle n'interagira pas avec les médicaments que vous prenez. Les multivitamines peuvent interagir avec les antiacides, les antibiotiques, les antihypertenseurs, les diurétiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les sulfamides et la trétinoïne, selon Drugs.com. Dans certains cas, vous pouvez prendre une multivitamine à un moment différent de votre médicament pour éviter les effets indésirables, mais à d'autres moments, vous devrez peut-être éviter de prendre des multivitamines pendant que vous prenez un médicament en particulier..
Attention au sorbitol
Certaines multivitamines, en particulier celles à mâcher ou les gélifiantes, peuvent être édulcorées avec un alcool sucré appelé sorbitol. Pour les personnes particulièrement sensibles aux effets du sorbitol sur les laxatifs, ces multivitamines pourraient potentiellement provoquer une diarrhée. Si vous êtes sensible au sorbitol, vérifiez l’étiquette des ingrédients de vos multivitamines ou demandez à un pharmacien de vous aider à choisir une marque sans sorbitol..
