La carence en vitamine D peut-elle causer la fascination des crampes musculaires?

Symptômes Musculo-Cététaux

De faibles niveaux de vitamine D peuvent provoquer une faiblesse musculaire et des douleurs osseuses. La vitamine est stockée dans le foie où elle est ensuite métabolisée. Comme la vitamine D est nécessaire à la formation et à la croissance des os, une carence diminue l'absorption de calcium dans l'organisme et entraîne souvent des douleurs musculo-squelettiques. Les personnes qui présentent une déficience légère à modérée peuvent présenter une faiblesse musculaire, une douleur, un engourdissement ou des picotements, ainsi que des crampes et des contractions musculaires, également appelées fasciculation. Une étude menée à la faculté de médecine de l'Université du Michigan a révélé que les patients hospitalisés souffrant de douleurs musculaires et squelettiques inexpliquées étaient plus susceptibles de présenter une carence en vitamine D, quel que soit leur âge. Ceci a amené les chercheurs à conclure que la vitamine D devrait être recherchée chez les personnes souffrant de douleur inexpliquée.

Ostéomalacie

La douleur dans les jambes est un symptôme fréquent de la carence en vitamine D. L'ostéomalacie est une affection qui fait référence au ramollissement des os. Bien qu'il puisse ne pas y avoir de symptômes au début, l'ostéomalacie s'aggrave avec le temps, provoquant des symptômes tels que douleurs dans les jambes et le bas de la colonne vertébrale, faiblesse musculaire dans les bras et les jambes et diminution du tonus musculaire. Les causes de l'ostéomalacie comprennent un apport alimentaire insuffisant en vitamine D et une exposition insuffisante au soleil. Le corps a besoin de vitamine D pour des os solides, tout comme il a besoin d'absorber suffisamment de soleil pour produire de la vitamine D dans la peau. Les personnes à risque sont des personnes qui passent peu de temps au soleil ou qui vivent dans des zones de smog ou des régions géographiques où la lumière du jour est courte pendant certaines saisons de l'année. Les personnes âgées résidant dans des établissements de soins de longue durée courent un risque particulier.

Impulsions électriques

Les carences en vitamine D ou en minéraux, calcium et magnésium, peuvent provoquer des contractions musculaires. Plusieurs fois, des contractions se produisent dans les mains, les jambes et les pieds et sont accompagnées d'engourdissements et de picotements. Ces contractions musculaires involontaires sont de petites contractions qui affectent le plus souvent des muscles isolés. Parfois, les impulsions électriques le long des voies nerveuses commencent à se ratifier de manière imprévisible, ce qui provoque la contraction et la relaxation des muscles situés à différents endroits du corps. Bien qu'une personne soit incapable de contrôler les contractions, la plupart du temps, c'est mineur. Les carences alimentaires sont souvent responsables de ces fibres nerveuses motrices émettant des impulsions aléatoires à partir du cerveau ou de la moelle épinière. La vitamine D joue un rôle dans la régulation des processus cellulaires dans le système nerveux et les tissus musculaires. La tétanie, une autre affection causée par un manque de calcium ou de magnésium, se caractérise par des contractions musculaires involontaires..