Le psyllium peut-il causer des dommages aux intestins?

La cosse de psyllium est un revêtement semblable à un gel sur les graines de l'espèce végétale Plantago ovata. Il est utilisé seul ou dans le cadre de graines entières pour préparer le laxatif en vrac communément appelé psyllium. L'utilisation de psyllium peut potentiellement déclencher divers symptômes gastro-intestinaux ou conduire à la formation d'une masse anormale dans votre intestin grêle, appelée bezoar. Parlez à votre médecin avant de prendre un produit à base de psyllium..

Enveloppe de psyllium sur un chiffon. (Image: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Contexte

Le psyllium est également appelé psyllium blond. Il appartient à une classe de fibres appelée fibre soluble, qui se dilate ou se gonfle en présence d'eau. Lorsqu'il passe dans le tube digestif, le psyllium peut avoir des effets bénéfiques en atténuant les symptômes de problèmes intestinaux tels que la diarrhée, la constipation, les hémorroïdes et le syndrome du côlon irritable. L'utilisation de psyllium peut également vous aider à réguler correctement votre glycémie. Un régime riche en fibres solubles peut également vous aider à réduire vos risques de développer une maladie cardiaque. Vous pouvez acheter des produits à base de graines de psyllium ou de graines de psyllium entiers, sous forme de préparations moulues ou en poudre, de laxatifs commerciaux, de gaufrettes, de capsules et de comprimés..

Formation de masse

Lorsque le psyllium se dilate dans l’eau, il produit une masse de matière difficile à avaler. Cette masse s'épaissit en peu de temps. Pour ces raisons, vous devez mélanger soigneusement les préparations de psyllium dans au moins 8 onces d'eau et les avaler dès que vous avez fini de les mélanger. Lorsque vous prenez des formules de laxatifs du commerce, vous devez suivre toutes les instructions du produit et les instructions de dosage aussi fidèlement que possible. Pour éviter les complications potentielles, les personnes qui ne sont pas habituées à prendre des produits à base de coque de psyllium ou de graines entières doivent commencer par prendre des doses inférieures à la normale et les augmenter progressivement avec le temps..

Bézoards Duodénaux

Un bézoard est une masse de matière qui se forme dans les intestins lorsque des fibres, des cheveux ou d’autres matières non digestibles s’agglomèrent en une boule qui passe à travers l’estomac mais qui n’est pas éliminée dans les selles. Certaines personnes ayant pris un produit laxatif du commerce contenant environ 82% de psyllium ont développé des bézoards dans la première partie de l'intestin grêle, appelée duodénum. Les symptômes potentiels d'un bézoard incluent des douleurs abdominales, une indigestion, des maux d'estomac, de la diarrhée, des nausées, des vomissements et des ulcères gastriques. Certaines personnes atteintes de bézoards ont également des masses abdominales qui peuvent être senties à la main.

Effets secondaires supplémentaires

Outre la formation de bezoar, les effets secondaires gastro-intestinaux potentiels liés à l'utilisation de psyllium comprennent les crampes, les gaz intestinaux, la constipation et les douleurs rectales. Le psyllium peut également bloquer votre tube digestif, surtout si vous le prenez avant une chirurgie intestinale ou avec une quantité d'eau insuffisante. Les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux, tels qu'une impaction fécale, un rétrécissement ou une obstruction du tractus gastro-intestinal, ou toute autre condition pouvant conduire à une obstruction gastro-intestinale ne devraient pas prendre de psyllium, selon MedlinePlus de la US National Library of Medicine. Si vous avez un bézoard dans vos intestins, les options de traitement potentielles incluent l'ablation chirurgicale et l'ablation au moyen d'un instrument spécialisé introduit dans votre bouche et étendu dans votre estomac. Consultez votre médecin pour plus d'informations sur les risques intestinaux liés à l'utilisation de la coque de psyllium ou de psyllium entier..