Puis-je prendre Ambien & Melatonin ensemble la nuit?
Ambien et la mélatonine présentent plusieurs différences, mais une similitude distincte: ce sont deux aides au sommeil. Si vous prenez Ambien et que vous avez encore du mal à obtenir une nuit réparatrice, l’ajout de mélatonine à votre régime peut donner un coup de fouet à votre cycle de sommeil. En savoir plus sur Ambien et la mélatonine peut vous préparer à discuter avec votre médecin de vos options d’aide au sommeil. N'oubliez pas de toujours consulter votre médecin avant de prendre tout médicament.
Il est possible de bien dormir. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Ambien
Ambien est le nom commercial du zolpidem, un médicament sédatif-hypnotique vendu sur ordonnance. Ambien est généralement prescrit pour être administré quotidiennement au coucher sur un estomac vide. Prendre Ambien moins d'une heure après avoir mangé peut considérablement augmenter le temps nécessaire pour vous rendre somnolent. Ambien est généralement prescrit pour une période ne dépassant pas deux semaines. En effet, votre corps acquiert rapidement une tolérance à Ambien et le médicament perd de son efficacité après environ deux semaines d'utilisation consécutive..
Mélatonine
La mélatonine est une hormone naturellement sécrétée dans votre cerveau et est responsable de la régulation du rythme circadien de votre corps. Si vous souffrez d'insomnie en raison d'un faible niveau de mélatonine, du décalage horaire ou d'un trouble du sommeil résultant d'un travail posté, votre médecin peut vous suggérer de prendre un supplément quotidien de mélatonine environ une heure avant de vous coucher pour vous aider à vous endormir plus rapidement. Ces suppléments sont disponibles sur le comptoir.
Ambien et Mélatonine
Ambien et la mélatonine sont généralement considérés comme sûrs à utiliser ensemble, bien que vous devriez être conscient que les prendre ensemble peut provoquer une sédation accrue et nuire considérablement à votre coordination. Parce qu'ils ont un effet synergique entre eux, il est impératif que vous consultiez votre médecin avant d'ajouter la mélatonine ou Ambien à votre routine nocturne. Selon «Focus on Nursing Pharmacology», il pourrait être nécessaire de réduire votre posologie d’Ambien lors de l’ajout de mélatonine.
Évaluation
La combinaison d’Ambien et de mélatonine peut constituer un remède approprié à votre insomnie. Parlez à votre médecin si vous constatez que votre mémoire et votre vigilance sont considérablement altérées le soir après la prise d'Ambien et de mélatonine, ce qui peut justifier un changement de posologie, de temps d'administration ou de médicament. Ces effets indésirables ont tendance à être plus fréquents lors de la prise d'Ambien et de mélatonine à une heure d'intervalle..
