L'huile de poisson peut-elle affecter votre foie?

Le foie humain est classé comme une glande et c'est la plus grande glande de votre corps. Cet organe vital est responsable d'une grande variété de tâches, notamment contrôler l'utilisation des glucides, des protéines et des lipides, ainsi que surveiller la sécrétion de la bile. L'huile de poisson est un supplément populaire utilisé pour traiter diverses affections, notamment l'abaissement des taux de triglycérides et la prévention des maladies cardiaques. Comme beaucoup de suppléments naturels, l'huile de poisson peut avoir certains effets sur le foie. Discutez de l'utilisation de l'huile de poisson avec votre médecin avant de commencer une routine de supplémentation pour assurer sa sécurité..

Composés actifs et efficacité

Les principaux composés actifs de l'huile de poisson comprennent l'acide eicosapentaénoïque, l'acide docosahexaénoïque, l'acide alpha-linoléique et les acides gras oméga-3. L'utilisation d'huile de poisson comme supplément a commencé dans les années 1980, lorsque les chercheurs ont découvert que les acides gras oméga-3 pouvaient aider à prévenir l'hypertension artérielle et les crises cardiaques. Bien que les premiers rapports établis par la clinique Mayo en 1994 et 1999 aient mis en évidence les avantages potentiels de l'huile de poisson pour la santé, les études qui ont suivi n'ont pas abouti à des résultats positifs définitifs concernant la supplémentation en huile de poisson. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer la véritable efficacité de l'huile de poisson sur le système cardiovasculaire. Les études scientifiques sur les effets du foie sur les huiles de poisson sont prometteuses, mais d'autres études sont nécessaires.

Inflammation du foie et huile de poisson

LifeExtension cite plusieurs études suggérant que le principal ingrédient actif de l'huile de poisson, les acides gras oméga-3, pourrait aider à réduire l'inflammation dans le foie. Pour cette raison, l'huile de poisson est couramment recommandée pour les personnes atteintes de cirrhose du foie et de maladies du foie. Une étude réalisée par le département de nutrition humaine du Kansas State University a révélé que les suppléments d'huile de poisson protégeaient le foie de l'inflammation chez le rat. Bien que l'étude n'ait pas été réalisée chez l'homme, ces premiers résultats sont prometteurs quant à la capacité de l'huile de poisson à protéger le foie de l'inflammation..

Stéatose hépatique non alcoolique

Une étude publiée par «The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism» a révélé qu'une supplémentation en acides gras oméga-3 d'origine marine, tels que l'huile de poisson, pourrait aider à réduire la stéatose hépatique non alcoolique chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques. Le syndrome des ovaires polykystiques est souvent accompagné d'une stéatose hépatique non alcoolique. À la fin de l'étude, les chercheurs ont découvert que les participants atteints de stéatose hépatique présentaient une diminution de la graisse hépatique dans le foie, ainsi qu'une réduction de la pression artérielle et des triglycérides. Il est suggéré que ces résultats sont dus aux acides gras oméga-3. Bien que les premiers résultats soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Maladie du foie

Bien que les recherches initiales concernant l'efficacité de l'huile de poisson sur les maladies du foie soient prometteuses, ce supplément pouvant aider à réduire l'inflammation, MedlinePlus indique que l'utilisation interne d'huile de poisson peut augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes d'une maladie du foie. En outre, l'utilisation d'huile de poisson pour les maladies du foie est citée comme pouvant être inefficace pour les maladies du foie. Si vous avez une maladie du foie et souhaitez commencer une routine de supplémentation en huile de poisson, discutez de la sécurité et de la posologie recommandée avec votre médecin..