Idées de petit-déjeuner pour un bébé de 11 mois

Le petit-déjeuner est souvent surnommé "le repas le plus important de la journée", et avec raison. Comme l'explique Kids Health, le corps de votre nourrisson doit être ravitaillé en carburant après des heures de jeûne pendant le sommeil. Les enfants qui sautent le petit-déjeuner peuvent être grincheux plus tard dans la journée et ne pas fonctionner au mieux. Commencez bien votre enfant de 11 mois avec un repas nutritif et attrayant le matin.

Donnez à votre bébé un bon départ avec un petit-déjeuner sain. (Image: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Pain perdu

Le pain perdu est un aliment facile à préparer et à manger pour les bébés plus âgés. (Image: margouillatphotos / iStock / Getty Images)

Les bébés âgés de 11 mois peuvent manger de nombreux aliments de table, mais comme ils n’ont pas tout à fait un an, il peut être nécessaire de changer certains ingrédients dans les aliments populaires. Le pain perdu est un aliment facile à préparer et à manger pour les bébés plus âgés. Demandez à votre pédiatre s’il est sans danger de donner à vos blancs d’œufs un peu moins d’un an. Sinon, utilisez uniquement les jaunes et le lait pour enrober le pain. Puisque votre bébé ne devrait pas encore boire de lait de vache, utilisez du lait de soja ou du lait maternisé pour le mélanger à l'œuf. Servez du pain perdu français; les bébés n'ont pas besoin de cannelle ou de sirop. Tranchez des fruits, comme des bananes ou des pêches mûres, pour accompagner le pain perdu.

Yaourt et Fruits

Le yaourt est un bon choix pour le petit déjeuner. (Image: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Si votre bébé aime toujours être nourri à la cuillère, le yogourt est un bon choix pour le petit-déjeuner. Selon l'American Academy of Pediatrics, le yogourt et le fromage sont sans danger pour les enfants après l'âge de 6 mois. Essayez différentes saveurs, comme la banane et la fraise, ou ajoutez vos propres petits morceaux ou purées de fruits au yogourt à la vanille. Si votre bébé ne peut pas manger de produits laitiers, achetez plutôt du yogourt à base de soja. Placez une poignée de céréales en forme de O pour les bébés sur le plateau de sa chaise haute pour qu'il puisse se nourrir entre des bouchées de yogourt. Rappelez-vous de ne pas acheter la variété de céréales «miel et noix», car il ne devrait pas manger de miel ni de produits à base de noix jusqu'à l'âge de 1 an..

Muffins

Les muffins faits maison peuvent être bourrés de nutriments et sont pratiques. (Image: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images)

Les muffins faits maison peuvent être bourrés de nutriments et sont pratiques. Congelez un lot et décongelez-en un chaque soir pour le petit-déjeuner du lendemain matin. Si vous n'avez pas le temps de faire des muffins faits maison, ajoutez de la compote de pommes, des carottes râpées ou de la purée de banane au mélange à muffins emballé pour un regain d'énergie. Rappelez-vous de ne pas donner à votre bébé des muffins contenant des noix, car ils présentent un risque d'étouffement. En outre, vérifiez les étiquettes des ingrédients pour les produits que votre bébé ne devrait pas encore manger, tels que le blanc d'œuf et le lait.