Bob Harper se fait mal manger après son attaque cardiaque

Bob Harper se remet d'une crise cardiaque récente qui aurait pu mettre fin à ses jours. Mais au lieu de profiter d'un chemin tranquille vers la santé, il doit se défendre contre les fous de régime en ligne..

Bob Harper se lève contre les ennemis. (Image: Divertissement Frazer Harrison / Getty Images / Getty Images)

Harper utilise Instagram pour tenir ses partisans au courant de ses progrès et de la nourriture qu’il mange, en se basant sur les recommandations de son médecin. Vendredi, l'entraîneur de «The Biggest Loser» a pris un déjeuner organisé par un bon ami et directeur général de l'hôtel Mercer à New York, Gilles Stellardo, comprenant des mélanges de céréales, de légumes et de poisson..

«J'ai eu un déjeuner si spécial aujourd'hui», a écrit vendredi Harper. «J'ai vu mon ami @gillesnyc, qui dirige mon chez-moi @mercerhotelnyc. Gilles a demandé au chef de préparer un déjeuner santé pour le cœur et c'était DÉLICIEUX !! J'ai de la chance d'avoir de si bons amis.

J'ai eu un déjeuner si spécial aujourd'hui. J'ai vu mon ami @gillesnyc qui dirige ma maison loin de chez moi @mercerhotelnyc Gilles a demandé au chef de préparer un déjeuner santé pour le cœur et c'était DÉLICIEUX !! J'ai de la chance d'avoir de si bons amis. ❤🖤🖤❤

Un article partagé par Bob Harper (@trainerbob) le 30 mars 2017 à 16h38 HAP

La poste a suscité l'indignation de plusieurs de ses partisans végétaliens, Harper ayant suivi un régime essentiellement végétalien tout au long de son rétablissement. Certains ont non seulement exprimé sa colère sur son déjeuner pescatarian, mais les commentateurs sont allés jusqu'à dire qu'il aurait une autre crise cardiaque s'il continuait à manger du poisson..

Samedi, il s’est adressé à de nombreux détracteurs dans un message séparé samedi, expliquant qu’il ne demandait que les conseils de ses médecins et que, même s’il ne bloquait pas ceux qui avaient des divergences d’opinion, il espérait que les gens respecteraient ses décisions..

«Le déjeuner d'aujourd'hui, j'ai commencé avec une soupe aux pois cassés puis avec un hamburger végétarien aux asperges. Sur une note de côté, à tous les végétaliens qui me suivent et me disent que je vais avoir une autre crise cardiaque si je continue à manger du poisson, S'IL VOUS PLAÎT s'abstenir de poster ces commentaires horribles. Ils sont simplement haineux et méchants. Je continuerai à faire ce que mes médecins pensent être la bonne pour moi dans ma situation, alors s'il vous plaît, ne me suivez plus. Selon les mots de l'un de mes meilleurs amis, tu me fais et je vais me faire.

Le déjeuner d'aujourd'hui, j'ai commencé avec une soupe aux pois cassés puis avec un hamburger végétarien aux asperges. Sur une note de côté, à tous les végétaliens qui me suivent et me disent que je vais avoir une autre crise cardiaque si je continue à manger du poisson, S'IL VOUS PLAÎT s'abstenir de poster ces commentaires horribles. Ils sont simplement haineux et méchants. Je continuerai à faire ce que mes médecins pensent être la bonne pour moi dans ma situation, alors s'il vous plaît, ne me suivez plus. Selon les mots de l'un de mes meilleurs amis, vous vous faites et je vais me faire. #attaquesurvivre

Un article partagé par Bob Harper (@trainerbob) le 31 mars 2017 à 12h14 HAP

Non seulement il est «méchant» de dire qu'il mourrait d'une crise cardiaque en mangeant du poisson, mais il est également faux.

"Le poisson est une bonne source de protéines maigres, et certains sont également une source de graisses saines pour le cœur", a déclaré Sarah Roger, diététiste à HelloFresh, à LIVESTRONG.COM. «Lorsque le poisson est préparé selon une méthode qui ne contient pas de graisses saturées, telle que le gril, la cuisson au four ou la cuisson à la poêle avec de l'huile d'olive (pas du beurre), vous disposez d'une excellente source de protéines, pauvre en graisses saturées.» Roger a noté que les graisses saturées se retrouvent dans les aliments lourds comme le beurre et la viande rouge et sont liées aux maladies cardiaques.

«Le poisson, préparé avec de l'huile d'olive, n'a pas cette même teneur élevée en graisses saturées. De plus, les poissons gras comme le saumon sont des sources d'acides gras oméga-3 sains pour le cœur qui ont démontré une diminution des LDL, le mauvais cholestérol lié aux maladies du cœur, et une augmentation du HDL, le bon cholestérol », a poursuivi Roger..

«Le poisson fait également partie du régime méditerranéen sain pour le cœur recommandé par de nombreux médecins. Alors que les aliments végétaliens évitent toutes les sources de graisses saturées, le poisson peut certainement faire partie d'un régime alimentaire sain pour le cœur. "

Nous ferions tous mieux de recevoir les conseils diététiques d'experts comme Harper, ses médecins et Roger plutôt que de commentateurs sur les médias sociaux..

Qu'est-ce que tu penses?

Pensez-vous que c'est faux que les fans critiquent Harper parce qu'ils ne sont pas d'accord avec ses choix alimentaires? Devrait-il arrêter de partager des photos de ses repas pour éviter ce genre de commentaires? Faites le nous savoir dans les commentaires!