Les pilules d'eau sont-elles en bonne santé?

Également appelés diurétiques, les comprimés d’eau sont un médicament qui induit la diurèse - le besoin d’uriner. Comme les deux tiers de votre corps sont constitués d’eau, prendre un comprimé d’eau peut vous aider à perdre du poids rapidement et à réduire les ballonnements dus à votre régime alimentaire ou à un problème de santé. Les pilules d’eau sont disponibles sur ordonnance ou en vente libre. Les pilules d'eau peuvent être un moyen de réduire les symptômes désagréables lorsqu'elles sont prises comme indiqué. Si les pilules d’eau sont maltraitées, elles peuvent affecter votre santé..

Les pilules d'eau visent à augmenter votre taux de miction. (Image: Szepy / iStock / Getty Images)

Besoins de prescription

Si vous avez certaines conditions médicales, la prise de pilules d’eau peut aider à réduire les symptômes indésirables, ce qui en fait un choix santé pour vous. Les médecins prescrivent souvent des diurétiques pour traiter des problèmes tels que l'insuffisance cardiaque, une rétention d'eau anormale, des troubles rénaux, le diabète, l'ostéoporose ou la maladie des ovaires polykystiques. Si vous suivez les instructions de votre médicament, la prise de diurétiques peut réduire l’enflure et d’autres symptômes désagréables tout en aidant à maintenir un niveau d’eau sain dans votre corps. Vous devrez peut-être choisir un autre mode de vie, notamment réduire votre consommation quotidienne de sodium, car le sodium peut augmenter la rétention d'eau..

Abus de la population de patients

Deux types de patients sont les plus susceptibles d’abuser des pilules d’eau: ceux souffrant de troubles de l’alimentation et les sportifs. Les personnes souffrant de troubles de l'alimentation peuvent prendre des comprimés d'eau en plus grande quantité, car la miction ajoutée peut entraîner une perte de poids temporaire. Les athlètes peuvent également utiliser les pilules d’eau pour réduire la quantité de substances interdites dans leur corps. Pour cette raison, les athlètes sont souvent soumis à des tests de consommation de diurétiques en plus des substances interdites.

Effets à long terme

Si vous prenez actuellement des diurétiques à haute concentration ou si vous dépassez l'apport quotidien en vente libre recommandé, vous pourriez faire un choix malsain. Les diurétiques agissent sur les reins et une altération régulière de la fonction rénale peut entraîner des lésions rénales. La perte de potassium peut également causer des palpitations cardiaques ou un rythme cardiaque irrégulier, ce qui peut affaiblir le muscle cardiaque. Si vous pensez que vous ou une de vos connaissances avez un problème de consommation de diurétiques, consultez votre médecin..

Effets secondaires

Les pilules d'eau sont généralement considérées comme sûres, selon la clinique Mayo. Cependant, ils peuvent entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Cela inclut des vertiges, des maux de tête, une soif accrue, des crampes musculaires ou une éruption cutanée. Dans de rares cas, l'utilisation de pilules d'eau peut provoquer des symptômes plus graves tels que l'impuissance, des règles irrégulières et l'élargissement du sein chez les hommes. Une miction accrue peut également réduire la quantité de potassium dans votre sang, ce qui peut vous rendre faible et nuire à la performance musculaire. Si vos effets secondaires sont graves, discutez avec votre médecin de la possibilité de changer de type de pilule diurétique. Votre médecin peut également vous recommander de prendre un supplément de potassium ou un bloqueur de potassium pour prévenir la perte de ce minéral via votre urine..