Liste des aliments à éviter pour manger avec la diverticulite
La diverticulite est une condition médicale due à une inflammation du côlon. Cette condition peut entraîner diverses complications gastro-intestinales. Pour éviter l'aggravation de la diverticulite, vous devez consommer des aliments riches en fibres tout en évitant les aliments nocifs pour le tractus gastro-intestinal..
Liste des aliments à éviter pour manger avec une diverticulite (Image: s-cphoto / iStock / GettyImages)Lire la suite: Tout sur la diverticulite
Maladie diverticulaire
La maladie diverticulaire est une condition du tractus gastro-intestinal. Cela commence par le côlon et une maladie appelée diverticulose.
La diverticulose fait ressortir les poches par les points faibles de votre côlon. Cette maladie peut être sans danger ou se transformer en maladie diverticulaire. Cela peut entraîner des saignements, des symptômes gastro-intestinaux ou une diverticulite, une affection pouvant devenir grave s'il n'est pas traité. Bien que la diverticulose soit assez courante, un petit pourcentage de personnes développent une diverticulite et ses complications associées.
La diverticulite est essentiellement une inflammation des poches qui se sont formées lors de la diverticulose. La diverticulite, lorsqu'elle est grave, peut entraîner des problèmes tels que des abcès, des fistules, des infections, des obstructions et des larmes.
Même en l'absence de complications secondaires, les poussées qui se produisent peuvent être désagréables, douloureuses et même nécessiter une hospitalisation. Le traitement de cette maladie implique généralement la consommation d'aliments riches en fibres, comme les grains entiers, et riches en bactéries bénéfiques, comme les aliments fermentés. Cependant, à d’autres moments, il se peut que vous deviez suivre un régime restreint comprenant des bouillons et des jus ou des aliments pauvres en fibres..
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Aliments à éviter avec la diverticulite
À un moment donné, une grande variété d'aliments était considérée comme dangereuse pour les personnes atteintes de diverticulite. Ces aliments comprennent du maïs soufflé, des noix et des graines. Même les graines de fruits et de légumes étaient considérées potentiellement nocives. De nos jours, on met moins l'accent sur les problèmes liés à la consommation de ces aliments. Cependant, certains régimes peuvent vous rendre sujet à la diverticulite et augmenter le risque de complications liées à la maladie..
En particulier, les régimes pauvres en fibres, riches en protéines animales et riches en graisses d'origine animale peuvent augmenter le risque de développer une diverticulite. Si vous avez déjà une diverticulite et que vous avez consommé des produits laitiers riches en graisses ou un régime riche en protéines, vous devrez peut-être restructurer votre alimentation..
Vous pouvez remplacer les protéines animales par d'autres sources de protéines, telles que les légumineuses et le tofu. Vous pouvez également échanger votre lait ou d’autres produits laitiers riches en matières grasses contre des produits laitiers faibles en matières grasses ou même des produits laitiers de remplacement à base de plantes..
Vous n'avez pas à éliminer complètement la viande et les produits laitiers de votre alimentation, mais réduire votre consommation de ces produits améliorera la santé de votre système digestif. Les végétariens et les végétaliens sont en fait moins susceptibles de développer une diverticulite grâce à leur consommation de fruits et de légumes riches en fibres..
Le traitement de la diverticulite peut impliquer des médicaments tels que des anti-inflammatoires et des antibiotiques, mais nécessite presque toujours la consommation d'aliments riches en fibres et en bactéries bénéfiques. Bien que vous puissiez obtenir des bactéries bénéfiques à partir de probiotiques, il est également possible de les obtenir à partir de produits alimentaires fermentés..
La consommation de fruits et de légumes riches en fibres améliorera la santé de votre tractus gastro-intestinal. Les autres aliments riches en fibres comprennent les grains entiers et les céréales. Les aliments fermentés sont également facilement accessibles et comprennent des produits comme le kimchi, le natto et le miso. Cependant, tous les aliments fermentés ne contiennent pas suffisamment de probiotiques, vous devrez donc peut-être compléter votre alimentation en conséquence..
