Un régime pour RH négatif
Le facteur rhésus, ou facteur Rh, est une protéine présente à la surface des globules rouges de la plupart des gens. Selon la Fondation Nemours, environ 85% des personnes sont séropositives. Le régime Rh négatif est en grande partie le produit de travaux du Dr Laura Power, créatrice des régimes Biotype. Selon le Dr Power, le sang Rh négatif, dont les globules rouges sont dépourvus du facteur Rh, ne s'est développé que parmi les communautés isolées des Pyrénées françaises et espagnoles et présente la plus forte propension aux allergies alimentaires, nécessitant un régime spécial.
Une assiette de fruits de mer. (Image: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images)Identification
Le régime Rh négatif est basé sur l'autre classification majeure de votre sang, O, A ou B. Les régimes biotypiques du Dr. Power sont conçus principalement pour ces groupes sanguins plus courants. Si vous choisissez de développer votre alimentation en fonction de votre groupe sanguin, commencez par vous concentrer sur votre groupe sanguin ABO. En plus des régimes biotype, vous pouvez également vous référer aux régimes alimentaires du groupe sanguin de l'Institut D'Adamo.
Caractéristiques
Selon le Dr. Power, l'évolution du sang Rh négatif en Europe occidentale explique pourquoi le groupe sanguin se comporte le mieux avec les aliments d'Europe occidentale. Selon les directives du régime alimentaire du groupe sanguin ABO, les personnes Rh négatives devraient manger une variété de viandes, volailles, fruits de mer, fruits et légumes européens, racines, tubercules et graines. Mais, en plus des limitations imposées par le groupe sanguin ABO, les personnes Rh négatives doivent également éviter certains aliments de ces catégories auxquelles elles pourraient être allergiques ou hypersensibles..
Considérations
Dans une étude publiée dans un numéro de 2007 du "Journal of Nutritional and Environmental Medicine", la Dre Power a décrit les résultats de ses expériences sur les réactions allergiques aux aliments en fonction du groupe sanguin. Selon l'article, les résultats ont en fait montré des réponses modulées en fonction du groupe sanguin, confirmant l'approche du régime en groupes sanguins. Le sang Rh négatif a réagi le plus sévèrement avec les œufs, le lait, le fromage, les noix, les haricots et le gluten. Il a également été systématiquement parmi les principaux producteurs d'immunoglobuline E (IgE).
Avertissements
Les conclusions du Dr Powers concernant les IgE reflètent le fait que les personnes ayant un sang Rh négatif sont plus susceptibles d'avoir de véritables allergies alimentaires. Selon Medline Plus, les véritables allergies alimentaires, dans lesquelles l'organisme produit une réponse immunitaire contre les molécules de certains aliments, sont relativement rares - elles touchent moins de 1% de la population américaine. La production d'anticorps IgE en particulier est responsable des premiers symptômes d'allergie alimentaire. Les groupes sanguins Rh négatifs ont eu la réponse la plus grave aux arachides, suggérant une propension à l’allergie aux arachides. Le facteur Rh négatif est également hypersensible aux haricots.
Théories / spéculation
En plus des groupes sanguins ABO, vous voudrez peut-être en savoir plus sur votre génotype. Le Dr Peter D'Adamo, pionnier des régimes à base de groupes sanguins, a également mis au point un système de régime parallèle basé sur le type génétique plutôt que sur le groupe sanguin. Selon le Dr Tom Greenfield, un médecin britannique utilisant les approches de D'Adamo en matière de régime alimentaire, les personnes Rh négatif devraient apporter des ajustements spécifiques à leur régime alimentaire ABO et pourraient avoir des régimes entièrement différents en fonction de leur génotype. Greenfield cite D'Adamo comme recommandant moins de grains pour tous les individus Rh négatifs, moins de fruits pour A négatif et plus de protéines pour les individus B négatifs et O négatifs.
