Conseils pour prévenir les éruptions cutanées par temps humide

Les températures chaudes et humides peuvent être l'une des principales causes de l'acné, une affection de la peau qui affecte environ 85% des personnes âgées de 12 à 25 ans, note le service de santé de l'Université de Princeton. Si vous vivez ou travaillez dans une région très humide, telle qu'une ville tropicale ou une cuisine traditionnelle, et que vous craignez de faire une poussée d'acné, plusieurs pratiques de soin de la peau et de mode de vie peuvent vous aider à vous défendre de manière proactive contre les boutons gênants..

Le temps humide provoque des boutons. (Image: Brankica Tekic / iStock / Getty Images)

Laver après avoir transpiré

Lavez votre visage après avoir transpiré. (Image: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Lavez votre peau après avoir transpiré, y compris après une exposition à des conditions chaudes et humides. Cela aide à éliminer l'huile et la saleté qui peuvent s'être accumulées sur votre peau en sueur. Lavez-le avec un nettoyant pour la peau sans alcool, non abrasif et rincez-le à l'eau tiède. L'eau tiède aide à ouvrir les pores et, contrairement à l'eau chaude, ne dessèche pas l'humidité de votre peau.

Bannir l'huile

Utilisez un traitement contre l'acné pour absorber l'huile (Image: Svetlana Ivanovic / iStock / Getty Images)

Les conditions environnementales chaudes et humides peuvent aider à stimuler la production d'huile dans les pores de votre peau, ce qui peut exacerber les problèmes de peau et provoquer l'acné. Combattez l'huile en excès avec de l'acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle, deux ingrédients courants des traitements de l'acné en vente libre et sur ordonnance. Les produits chimiques peuvent aider à assécher naturellement l'huile causée par l'humidité tout en traitant également les bactéries responsables des boutons..

Pas de toucher

Essuyez le visage avec un tampon cutané. (Image: Cathy Yeulet / Hemera / Getty Images)

Bien que l’humidité puisse provoquer une transpiration et une accumulation d’humidité qui peuvent être inconfortables, évitez de toucher votre peau avec vos doigts et d’essuyer votre visage avec vos mains. Cela propage simplement la saleté et l'huile présentes et peut ajouter des bactéries à votre peau qui ne feront qu'aggraver votre acné. Au lieu de cela, lorsque l'humidité frappe, essayez d'éponger votre peau avec un mouchoir propre. Vous pouvez également utiliser un papier cosmétique absorbant l'huile et buvardant, souvent vendu dans les magasins de cosmétiques. Ces articles extra-absorbants aident à aspirer l'huile et la sueur de votre peau pour une apparence plus mate.

Passer la zone T

Évitez t-zone. (Image: JGI / Blend Images / Getty Images)

Pendant les périodes excessivement humides, évitez d'appliquer une crème hydratante sur les zones grasses de votre visage, également appelées zone T. Cela couvre généralement votre nez et le front juste au-dessus de vos sourcils. Pour le reste de votre peau, utilisez une lotion sans huile qui ne bouche pas les pores et ne crée pas d'acné.