Conseils pour éliminer les pellicules fongiques
Pour la plupart des gens, les pellicules représentent une plainte plus esthétique qu’une menace médicale. L'American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) note que, bien que l'accumulation de cellules mortes de la peau, qui finissent par se détacher et causent des flocons blancs remarquables sur vos épaules, est un facteur, un champignon ressemblant à la levure, le malassezia, qui existe Le cuir chevelu de tout le monde provoque des cas plus graves de pellicules lorsqu'il devient incontrôlable. Les personnes qui présentent des pellicules fongiques persistantes et tenaces peuvent avoir besoin de consulter leur médecin, mais la Clinique Mayo indique que les shampooings sans ordonnance peuvent donner les meilleurs résultats s'ils sont utilisés fréquemment et de manière appropriée..
Une femme achète du shampoing. (Image: JackF / iStock / Getty Images)Choix de shampooing pelliculaire
Choisir le bon produit en vente libre est la première étape pour résoudre les pellicules fongiques. Selon la clinique Mayo, les shampooings antipelliculaires contiennent différents ingrédients actifs. Vous devrez donc peut-être essayer différents produits avant de trouver celui qui vous convient. La division des services de santé de l’Université du Michigan estime que les shampoings antipelliculaires, tels que Nizoral, contenant l’agent antifongique kétoconazole comme "le plus efficace" pour réduire le nombre d’organismes fongiques sur le cuir chevelu et ceux contenant du sulfure de sélénium, comme le Selsun Blue, "modérément efficaces". " La Mayo Clinic mentionne la pyrithione de zinc, présente dans Head & Shoulders, comme autre principe actif antifongique..
Utilisation de shampooing
L'AOCD note que les pellicules et le cuir chevelu sec sont deux choses complètement différentes, en ce sens que ceux avec un cuir chevelu sec ont généralement une peau sèche sur tout leur corps. Les pellicules fongiques résolvent les pellicules avec des shampooings plus fréquents. La clinique Mayo conseille d'utiliser un shampooing antipelliculaire quotidiennement jusqu'à ce que les flocons disparaissent, puis d'utiliser le produit deux ou trois fois par semaine. Un shampooing antifongique qui a bien fonctionné au début de votre traitement à domicile peut éventuellement perdre de son efficacité. Vous devrez donc alterner ou changer de shampooing antipelliculaire..
Techniques de shampooing
La façon dont vous vous lavez les cheveux est aussi importante que les shampooings fréquents. L'Université du Michigan recommande de faire un shampooing et de rincer les cheveux deux fois. Masser le shampooing jusqu'au cuir chevelu (sans le frotter) est essentiel pour résoudre les pellicules. Lors de la deuxième application du shampooing antipelliculaire, laissez le produit dans les cheveux pendant cinq minutes avant de le rincer pour donner à l'ingrédient actif le temps de produire ses effets..
Autres mesures préventives
En plus des shampooings fréquents, la clinique Mayo propose diverses stratégies de mode de vie et des remèdes maison pour aider à réduire les pellicules. La réduction du stress est importante car le stress peut déclencher l'apparition de pellicules ou l'aggraver. L'adoption d'un régime alimentaire sain comprenant du zinc, de la vitamine B et des acides gras oméga-3 peut également réduire les pellicules. Il est également utile de passer du temps à l’extérieur et de prendre le soleil sur le cuir chevelu, selon les experts de la Mayo Clinic: n'oubliez pas l'écran solaire..
Voir un docteur
Les cas graves et persistants de pellicules peuvent être dus à une dermatite séborrhéique, qui touche non seulement le cuir chevelu, mais également le visage, le thorax et le dos, où la peau est particulièrement grasse. Bien que cette condition puisse être contrôlée avec des shampooings médicamenteux, la clinique Mayo suggère à un médecin de prescrire des corticostéroïdes topiques topiques ou des médicaments antifongiques, ou parfois les deux, pour traiter les cas plus résistants..
