Le savon de Castille est un savon naturel ou dur à base d’huiles végétales. Les premiers savons de Castille ont été fabriqués avec de l’huile d’olive locale et ne contenaient...
Les deux muscles mollets de votre corps - gastrocnémien et soléaire - vous aident à marcher, courir et sauter. En raison de leur anatomie unique et de la manière dont...
La plupart des régimes alimentaires sains nous apprennent à éviter la consommation de sucre. Au lieu d'ingérer l'ingrédient sucré de votre armoire dans un lot de biscuits, essayez de l'utiliser...
Le peroxyde de benzoyle est une solution topique pour traiter l’acné légère à modérée. Selon Drugs.com, il peut également constituer un traitement d'appoint efficace par rapport à d'autres médicaments topiques...
Le gel d’aloe vera est utilisé depuis des siècles pour hydrater, soigner et protéger la peau. Extrait de l'aloès, il contient 18 acides aminés qui agissent ensemble pour soigner et...
Si vous ressentez souvent ce "nœud dans l'intestin" associé au stress et à l'anxiété, un massage abdominal peut aider à soulager certains de vos symptômes inconfortables. Selon les experts en...
Le yogourt est un aliment nutritif qui facilite la digestion et fournit des minéraux tels que le calcium et le zinc pour renforcer les os, les dents et le système...
Le massage du cuir chevelu vous aide à vous détendre. Vous pouvez vous faire un massage du cuir chevelu ou le faire faire par un ami ou un membre de...