Comment paraître plus jeune pour un homme

Le concept de "paraître plus jeune" est le plus souvent associé aux femmes, mais nombreux sont les hommes qui souhaitent prendre des mesures pour dissimuler les effets du vieillissement. Que vous essayiez de mieux travailler, d’impressionner une femme ou de vous sentir mieux, de simples changements dans votre routine quotidienne peuvent vous aider à paraître et à vous sentir plus jeune. En enlevant le gris de vos cheveux, des rides de votre peau ou des kilos de votre corps, vous pouvez prendre des années de votre regard.

Votre nutrition est importante. (Image: Noel Hendrickson / Photodisc / Getty Images)

Façons pour les hommes de paraître plus jeunes

Étape 1

Mangez plus de fruits et de légumes. De nombreux hommes ne reçoivent pas les portions quotidiennes recommandées de ces groupes de fruits essentiels, qui contiennent des antioxydants qui donnent à la peau un aspect plus jeune. La consommation de poisson et d'aliments riches en acides gras oméga-3 aide à garder une peau saine.

Étape 2

Utilisez une crème hydratante quotidienne ainsi qu'une crème contenant du rétinol, de la vitamine C et de la vitamine E. Une peau sèche entraîne l'apparition de rides et de ridules, mais ces produits aident à garder la peau hydratée. Portez également régulièrement un écran solaire, car votre peau est endommagée par le soleil chaque fois qu'elle est exposée..

Étape 3

Blanchissez vos dents. L'utilisation de dentifrice blanchissant ou de lanières que l'on trouve dans la plupart des pharmacies peut blanchir vos dents de quelques nuances, ce qui peut prendre des années de votre apparence. Pour un changement plus radical, mais coûteux, vous pouvez obtenir des facettes pour des dents parfaitement blanches et droites.

Étape 4

Arrêtez vos habitudes destructives, en particulier en fumant des cigarettes. Fumer nuit à la peau, aux dents et au corps. Arrêter de fumer est un moyen facile d’arrêter de vieillir plus rapidement..

Étape 5

Trouvez une couleur de cheveux qui vous va bien. Avoir une mèche de cheveux gris à un jeune âge vous fera paraître beaucoup plus vieux que vous ne le voulez, tout en vous débarrassant de vos cheveux gris, cela vous prendra des années. Vous voudrez rester dans quelques nuances de votre couleur naturelle, car les changements subtils sont le plus souvent le meilleur sur les hommes.

Pointe

Ayez une vision positive de votre apparence. La confiance dans votre apparence jeune donnera l'apparence que vous avez l'air plus jeune que vous ne le faites réellement.