Comment se débarrasser des veines grasses

Les veines grasses sont des vaisseaux sanguins dilatés, également appelés varices. Les veines grasses se trouvent le plus souvent sur les jambes et la cuisse, mais elles peuvent apparaître n'importe où, laissant des veines laides et bombées. Les veines grasses se développent lorsque les valves de vos vaisseaux sanguins deviennent endommagées ou malades. Les veines grasses sont courantes chez les femmes qui ont accouché. Les autres facteurs de risque comprennent les antécédents familiaux, la douleur liée au poids, la position debout prolongée et un style de vie sédentaire. Selon la Mayo Clinic, les varices surviennent le plus souvent chez les femmes âgées de 30 à 70 ans. Selon le Center for Advanced Vein Care, 25 millions de personnes aux États-Unis souffrent de veines adipeuses. En soulevant et en massant vos jambes et en envisageant une intervention chirurgicale pour vos veines grasses, vous pouvez réduire et même vous débarrasser de vos veines laides..

Une femme reçoit un massage des jambes. (Image: stockvisual / iStock / Getty Images)

Étape 1

Élevez vos jambes. Lorsque vous êtes assis ou couché, élevez vos jambes de 6 à 12 pouces au-dessus du niveau de votre cœur. Cela permet à votre cœur de pomper plus rapidement et augmentera la circulation dans vos jambes et dans vos veines adipeuses. Augmenter votre circulation aidera à réduire la taille et la couleur de vos grosses veines. Asseyez-vous sur un fauteuil ou sur le canapé avec plusieurs oreillers sous vos pieds. Aussi, évitez de vous croiser les jambes. Cela diminue la circulation dans vos jambes et aggrave vos veines grasses.

Étape 2

Évitez de rester debout pendant de longues périodes. Rester debout pendant des heures augmente la pression sur vos veines adipeuses, les gonflant et les aggravant. Essayez de vous asseoir pendant de courtes périodes si vous devez rester debout pendant plusieurs heures. Toutefois, si vous ne pouvez pas vous asseoir, balancez-vous sur le bout de vos orteils et restez-y pendant plusieurs secondes. Faites cet exercice plusieurs fois pour augmenter le flux sanguin dans vos veines adipeuses.

Étape 3

Portez des houes à compression. Les bas de compression sont de bonnes houes qui compressent vos veines grasses. Le Dr Sanjoy Kundo du Vein Institute of Toronto recommande les houes à compression pour se débarrasser de vos veines adipeuses. Dr. Kundo dit que les houes vont soulager la pression sur vos veines grasses et améliorer la circulation. Vous pouvez acheter des houes de soutien dans la plupart des pharmacies.

Étape 4

Donnez-vous un massage. Frottez vos jambes avec une lotion à base d’huile de millepertuis. Le millepertuis contribuera à améliorer votre circulation en aidant à extraire le sang de vos veines adipeuses et à votre chaleur, ce qui réduira la taille de vos veines adipeuses. Massez l'huile dans les endroits autour de vos veines graisseuses et frottez-la avec une pression intense par mouvements circulaires pendant environ 20 minutes par jour..

Étape 5

Essayez de décapage chirurgical. Le décapage chirurgical a été recommandé par les médecins comme le moyen le plus efficace de se débarrasser des veines adipeuses au cours des 30 dernières années. Pendant le stripping chirurgical, le médecin fait plusieurs petites coupures de l’aine jusqu’au niveau du genou. Le médecin vous attache ensuite votre grosse veine et l’enlève en même temps. Cependant, vous devez être soumis à une anesthésie générale et le temps de récupération est de quatre à six semaines. Canadian Living affirme que le stripping chirurgical a un taux de réussite de 75%.

Étape 6

Suivre une sclérothérapie. En sclérothérapie, un médecin injecte une solution de chlorure de sodium directement dans la veine d'araignée. Le chlorure de sodium irrite la muqueuse de votre veine graisseuse et la gonfle et la colle. Après quelques semaines, votre veine graisseuse se transforme en tissu cicatriciel puis s'estompe à la surface de la peau. La sclérothérapie ne doit être pratiquée que sur des patients ne présentant pas de problème de valve principale dans la jambe; sinon, il y a de fortes chances que votre grosse veine réapparaisse.