Callosités des pieds et du ruban adhésif

Les callosités peuvent souvent être disgracieuses et inconfortables à chaque étape. En général, les callosités ne sont pas une cause d'inquiétude, mais ils peuvent conduire à des affections plus graves, telles que des infections dues à des ulcérations. Heureusement, les callosités sont faciles à traiter et vous pouvez prendre un certain nombre de mesures préventives pour vous permettre de marcher librement..

Les callosités sont des couches épaisses de peau que l'on trouve généralement sur les mains et les pieds. (Image: rob_lan / iStock / Getty Images)

Pied Callus Causes

Les callosités du pied sont des couches de peau épaisses et durcies résultant d'un frottement excessif et d'une pression excessive. Les cellules mortes de la peau s’accumulent et durcissent dans les zones les plus soumises aux frictions. La plante du pied, le talon et le gros orteil sont tous des zones du pied sujettes aux callosités. Les callosités peuvent être causées par le port de chaussures inadaptées ou trop hautes, par l'obésité, par des anomalies dans les habitudes de marche et par les pieds plats..

Ruban adhésif

Placer du ruban adhésif sur la zone touchée peut aider à réduire les frictions lors de la marche et ainsi minimiser la formation de callosités. Vos pieds doivent être bien nettoyés au préalable pour que le ruban adhésif reste collé.

Alternatives de ruban adhésif

Les semelles de chaussures peuvent aider les personnes présentant une déformation du pied sous-jacente, telles que les pieds plats ou les arches très hautes. D'autres traitements consistent à tremper vos pieds dans l'eau pour ramollir les callosités, facilitant ainsi leur élimination. Vous pouvez également essayer d’utiliser une pierre ponce pour dilater les couches de peau épaissie pendant le bain. Hydratez quotidiennement vos pieds pour les garder souples et portez toujours des chaussures confortables.

À faire et à ne pas faire

Lorsque vous essayez d'éliminer les callosités, évitez d'utiliser des objets très coupants tels qu'un couteau ou une lame de rasoir, car ils pourraient entraîner des blessures graves et une infection. Dans certains cas, les callosités peuvent être le signe d’une maladie sous-jacente. Le diabète, par exemple, provoque une mauvaise circulation sanguine jusqu'aux pieds. Par conséquent, les personnes souffrant de cette maladie sont plus susceptibles d'avoir des callosités. Si les callosités sont un problème inconfortable et débilitant pour vous, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement..

Conseils de prévention des callosités

Pour éviter totalement les callosités, le site Web de CNN Health vous conseille de porter des chaussures qui ne contractent pas les pieds et que les femmes évitent de porter des talons hauts. L'utilisation de protections telles que des bandages sur les zones touchées et le port de chaussettes peuvent également aider à réduire l'humidité de votre chaussure, réduisant ainsi le frottement que vous pourriez subir en marchant..