Des vitamines pour aider Epstein-Barr
Epstein-Barr, ou EBV, est l'un des virus humains les plus répandus, déclare le Centre national des maladies infectieuses. Quatre-vingt-quinze pour cent des Américains à la fin de la trentaine contacteront EBV. La plupart du temps, vos symptômes sont inexistants ou mineurs et sont généralement confondus avec une autre maladie bénigne. Chez les adolescents, cela peut causer la mononucléose. Les symptômes comprennent la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de gorge. Les vitamines peuvent aider Eptstein-Barr, mais consultez toujours un médecin.
Un bol en verre de tranches de mandarine est assis sur un comptoir blanc. (Image: Shooter Howard / Dorling Kindersley RF / Images Getty)Vitamine C
La vitamine C offre une approche à trois volets pour lutter contre le virus Epstein-Barr. La vitamine C augmente la production de lymphocytes, ou globules blancs, qui combat l'infection dans votre corps et fabrique des anticorps contre le virus. Les phagocytes, les cellules qui récupèrent et nettoient les virus, sont produits en grande quantité, encouragés par la vitamine C. Et la vitamine C agit en tant qu'anti-inflammatoire pour réduire tout gonflement et la douleur qui y sont associés. Pour être plus efficace, il faut prendre de grandes quantités de vitamine C jusqu'à ce que la tolérance intestinale soit atteinte, c'est-à-dire juste avant que la diarrhée ne se manifeste. Il faut demander conseil à un médecin avant de prendre un traitement vitaminique..
Vitamines B
Les étourdissements et les étourdissements sont des symptômes courants du virus d'Epstein-Barr. Cela peut être dû à un déséquilibre du système nerveux, en particulier avec les glandes surrénales. L'épuisement surrénalien dû au stress d'être malade peut nécessiter une reconstitution des glandes surrénales. Les vitamines B peuvent aider. Par exemple, la vitamine B6 joue un rôle important dans le maintien du système immunitaire; l'acide pantothénique, B5, améliore la transmission nerveuse; La riboflavine joue un rôle dans le métabolisme du fer, contribuant à un autre symptôme associé à des vertiges - l'anémie; et la vitamine B12 aide à la désorientation et à la difficulté à marcher. Consulter un médecin avant de commencer un traitement vitaminique.
Autres suppléments
D'autres suppléments nutritifs peuvent être utiles pour traiter les symptômes d'Epstein-Barr. L’EBV peut souvent provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que diarrhée, vomissements et nausées. Cela peut causer un déséquilibre électrolytique potentiel que le potassium peut aider. L'agitation, l'insomnie et l'anxiété peuvent être soulagées par une supplémentation en magnésium. L'hypoglycémie ou l'hypoglycémie peut être source de confusion, de vertiges et d'anxiété. Un supplément de chrome peut aider à atténuer cela. Comme avec tous les suppléments, obtenez d'abord l'accord de votre médecin.
