Cures de vitamines pour les vergetures
Les vergetures sont des marques ondulées qui apparaissent sur la peau en raison d'une prise de poids rapide. Souvent, ils surviennent pendant ou après la grossesse et se manifestent généralement sur les cuisses, l'abdomen, les hanches et les fesses. Les vergetures peuvent s'estomper progressivement, mais peuvent rester visibles. Certaines vitamines peuvent réduire ou éliminer l’apparence des vergetures. Consultez un médecin avant d'augmenter votre apport quotidien en vitamines.
Certaines vitamines peuvent réduire l'apparence des vergetures. (Image: İsmail Çiydem / iStock / Getty Images)Vitamine A
On pense que la vitamine A est utile pour atténuer les vergetures. Appliqué localement, il peut favoriser la croissance de nouvelles cellules cutanées, ajouter de l'élasticité et renforcer la peau. La vitamine A peut également être bénéfique pour la peau, réduisant l'apparence des rides et de l'acné. La vitamine A est disponible sous forme de supplément et se trouve dans les fruits et légumes jaunes et verts, le foie des animaux et les huiles de foie de poisson. Consultez votre médecin avant d'augmenter votre apport en vitamine A si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'une maladie du foie ou d'hypothyroïdie..
Vitamine C
La vitamine C aide à la restauration du tissu conjonctif de la peau. Il est disponible sous forme de supplément et se trouve dans des aliments tels que les agrumes, les légumes verts et le poisson grillé. Parmi les effets secondaires possibles de la vitamine C, il y a la diarrhée, qui survient généralement à la suite d'une trop grande quantité dans l'organisme. Vous devriez consulter un médecin sur la quantité quotidienne appropriée.
Vitamine E
La vitamine E favorise la croissance de nouvelles cellules cutanées et renforce la fermeté et l'élasticité de la peau. Il est disponible sous forme de supplément et peut être trouvé dans les grains entiers, les légumes à feuilles vertes, les amandes et les mangues, entre autres aliments. Consultez un médecin avant de prendre de la vitamine E si vous souffrez de maladie cardiaque, de diabète, d’hypertension ou de thyroïde hyperactive. Les personnes qui prennent des anticoagulants devraient également consulter un médecin avant d’augmenter leur consommation de vitamine E.
