Les effets de la caféine sur ADD
Le TDA, ou plus communément appelé TDAH, est un trouble cérébral qui entraîne un fonctionnement anormal de la chimie cérébrale. Des tas de traitements naturels sont disponibles pour aider les personnes atteintes à faire face à leurs symptômes. Cependant, la science n'a pas prouvé que beaucoup d'entre eux étaient sûrs et efficaces. Le Centre national de ressources sur le TDAH recommande de consulter un médecin avant de prendre de la caféine ou d’autres interventions pour gérer le TDA..
Un verre de soda contenant de la caféine avec une paille. (Image: bhofack2 / iStock / Getty Images)Mise au point améliorée
L’un des symptômes les plus débilitants du TDA est l’incapacité de se concentrer et de mener à bien ses tâches professionnelles et scolaires. En fait, parmi les indicateurs du TDA, on peut citer l’absence d’attention portée aux détails, les erreurs d’attention dans les travaux scolaires, la difficulté à retenir l’attention, les capacités d’écoute et d’organisation, l’oubli et la perte fréquente d’articles, selon MedlinePlus. Des stimulants tels que la caféine sont supposés aider à réduire ces symptômes en augmentant la concentration sur les personnes atteintes de TDA.
Relaxation
Les psychostimulants, ou stimulants, sont les médicaments les plus couramment prescrits pour le TDA, selon MedlinePlus. Les Centers for Disease Control and Prevention signalent que les stimulants sont les traitements les plus connus et les plus largement utilisés pour le TDA. Ils aident entre 70% et 80% des enfants qui utilisent ces médicaments. Contrairement à leurs propriétés stimulantes, ces médicaments ont l’effet opposé sur les personnes atteintes de TDA et servent en fait à calmer leur anxiété et à favoriser la relaxation. De même, la caféine est censée avoir les mêmes effets.
Dépression réduite
La dépression et le trouble bipolaire sont des problèmes psychiatriques courants qui accompagnent le TDA. La caféine est censée réduire les symptômes de la dépression en activant des substances chimiques telles que la dopamine et la noradrénaline, qui améliorent l'humeur. Selon TeensHealth, ces avantages stimulant l’humeur sont temporaires. Pour maintenir une humeur équilibrée, discutez avec votre médecin des dosages appropriés de caféine..
