T4 hormone et haltérophilie

Les culturistes se tournent souvent vers les suppléments pour perdre de la graisse, construire de la masse musculaire maigre et réduire le temps de récupération après un entraînement intense. Les stéroïdes anabolisants étant souvent interdits en compétition, les haltérophiles se tournent vers des suppléments plus naturels pour produire des résultats. L'hormone thyroïdienne T4 aide à contrôler le taux de métabolisme, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles les athlètes choisissent parfois la T4 pour améliorer leur compétitivité..

Une femme fait un pull latéral. (Image: Bondarchik / iStock / Getty Images)

Identification

La T4 est également connue sous le nom de L-Thyroxine T4 et est disponible en plusieurs formulations sur ordonnance. C'est l'une des deux hormones principales produites par votre thyroïde, l'autre étant la triiodothyronine, ou T3, bien que le T4 représente 90% de l'hormone thyroïdienne. Chaque cellule de votre corps dépend des hormones thyroïdiennes pour réguler leur fonction métabolique. Si la glande thyroïde ne produit pas suffisamment de T4, vous pouvez développer des symptômes d'hypothyroïdie. trop de T4 conduit à l'hyperthyroïdie, selon l'American Thyroid Association.

Les effets de l'haltérophilie sur le T4

Des recherches effectuées en Finlande sur des haltérophiles d'élite sur une période d'un an ont porté sur la réponse du système hypophysaire-thyroïdien avant, pendant et après l'entraînement en force. Les résultats, publiés dans le "Journal of Sports Science" en 1993, ont montré que les périodes d'entraînement réduit entraînaient une légère diminution des concentrations sériques de T4. Une autre étude, publiée en 1995 dans la "Revue européenne de physiologie appliquée et de physiologie du travail", a révélé que les niveaux de T4 chez les haltérophiles étaient plus bas la nuit que dans un groupe témoin, ce qui, selon les chercheurs, pourrait avoir des conséquences sur la construction musculaire. Il a également été démontré que les bodybuilders masculins prenant des stéroïdes androgènes-anabolisants développaient une déficience thyroïdienne légère.

Pourquoi les Bodybuilders utilisent T4

Les culturistes utilisent fréquemment le médicament pour la thyroïde en se préparant à la compétition pour perdre l'excès de graisse en accélérant leur taux métabolique de base et en les aidant à se "couper" ou à produire une définition musculaire maximale. Bien que l’hormone thyroïdienne T3 soit plus populaire à cette fin, la T4 peut entraîner une rétention musculaire accrue et améliorer les effets de l’hormone de croissance chez les haltérophiles prenant également de l’hormone de croissance. Avoir un excès d'hormones thyroïdiennes dans votre corps peut aider à produire plus de perte de poids à court terme que par un régime seul, mais une fois que les suppléments de thyroïde sont arrêtés, la perte de poids en excès est généralement récupérée, rapporte l'American Thyroid Association..

Considérations

Si vous décidez d'ajouter du T4 à vos suppléments d'haltérophilie, consultez d'abord un fournisseur de soins de santé. Un excès d'hormones thyroïdiennes peut provoquer les symptômes de l'hyperthyroïdie, notamment des tremblements des mains, des palpitations cardiaques, de la diarrhée, des nausées, une transpiration très intense, des maux de tête et un goitre ou un gonflement du cou. Pour une efficacité maximale, la T4 ne doit pas être prise dans les deux heures suivant une prise de calcium ou de fer, ce qui peut réduire son absorption. L'utilisation à long terme des hormones thyroïdiennes peut inhiber la production naturelle de votre corps. Lorsque vous arrêtez de le prendre, le retour à la normale des taux peut prendre un certain temps. Selon MesoRX, dans certains cas, votre corps pourrait perdre la capacité de produire les hormones de façon permanente..