T3 et perte de poids
Les hormones thyroïdiennes régulent de nombreux systèmes corporels, y compris le métabolisme. Une des hormones thyroïdiennes est la triiodothyroxine, également appelée T3. Lorsque les hormones thyroïdiennes ne sont pas en équilibre, certaines conditions de santé peuvent se développer. Lorsque les hormones thyroïdiennes sont trop basses, on parle alors d'hypothyroïdie. Les médicaments thyroïdiens pour remplacer les T3 et T4 peuvent soulager certains symptômes de l'hypothyroïdie. Certains patients atteints d'hypothyroïdie trouvent plus facile de perdre du poids lorsqu'ils prennent de tels médicaments.
Gros plan de pilules assorties. (Image: Photos.com/Photos.com/Getty Images)Indications pour T3
Les médicaments pour remplacer le T3 ne sont prescrits que si un diagnostic d'hypothyroïdie est diagnostiqué. Les symptômes de l'hypothyroïdie comprennent la fatigue, la faiblesse musculaire, l'intolérance au froid, la dépression et la peau et les cheveux secs. Les autres symptômes incluent la prise de poids, la constipation, l'irritabilité, la perte de libido et la perte de mémoire. Bien que l’hypothyroïdie soit diagnostiquée par un test sanguin, ces symptômes peuvent apparaître avant que les niveaux de la thyroïde ne soient suffisamment bas pour diagnostiquer la maladie. Le diagnostic d'hypothyroïdie est difficile sans analyse de sang car les symptômes ressemblent à ceux d'autres affections.
T3 et perte de poids
La perte de poids est un des effets secondaires possibles des médicaments pour la thyroïde, tels que la liothyronine et la lévothyroxine. Vous ne pouvez pas perdre de poids avec la lévothyroxine seule, car elle ne remplace que le T4. Si vos niveaux de T3 sont également faibles, vous risquez de perdre plus de poids en ajoutant de la liothyronine à vos médicaments. Ces médicaments ne peuvent être prescrits que par votre médecin. Les médicaments à base de T3 peuvent ne pas suffire à causer une perte de poids importante.
Régime
Si vous souffrez d'hypothyroïdie, les efforts traditionnels de perte de poids, tels que les régimes amaigrissants, risquent de ne pas réussir, sauf si vous ajoutez un médicament T3. Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de consommer une alimentation équilibrée comprenant des légumes, des fruits, des grains entiers et de la viande et des produits laitiers faibles en gras. Limitez le sucre et les aliments frits. Coupez 500 à 1 000 calories par jour pour perdre 1 à 2 livres par semaine. Soyez prudent lorsque vous consommez du soja, car cela pourrait nuire au traitement de la thyroïde. Évitez les aliments pouvant avoir un impact négatif sur les niveaux d'hormones thyroïdiennes, tels que le brocoli, le chou, les choux de Bruxelles, le chou-fleur, le chou frisé, les épinards, les navets, les arachides, les pignons de pin, le mil et les feuilles de moutarde.
Exercice
Combinez l'exercice régulier avec le médicament T3 pour obtenir les meilleurs résultats de perte de poids, recommande le centre médical de l'Université du Maryland. Faites de l'exercice pendant au moins 150 minutes par semaine ou une demi-heure la plupart des jours de la semaine. Pratiquez des exercices aérobiques d'intensité modérée, tels que la marche, la natation et la danse. Ajoutez des exercices de résistance à la lumière, tels que soulever des poids ou du Pilates, deux fois par semaine pour développer le tonus musculaire. Le muscle brûle plus de calories que la graisse.
Avertissements
Bien que le T3 puisse faciliter la perte de poids, vous ne devez pas prendre ce médicament dans le seul but de perdre du poids. Vous devez également commencer lentement avec le médicament, sans augmenter la dose trop rapidement ni dépasser la dose prescrite. Les médicaments T3 peuvent provoquer des effets indésirables graves, notamment des palpitations cardiaques, des douleurs à la poitrine, des tremblements, une agitation et un essoufflement..
