Thé à la menthe poivrée et reflux acide

Le thé à la menthe poivrée peut être un auxiliaire digestif naturel et un remède à de nombreux maux, de la congestion des sinus au syndrome du côlon irritable. Malgré la prédominance de la saveur de menthe poivrée dans les menthes après dîner et les antiacides en vente libre, le thé à la menthe poivrée n'est pas le meilleur choix pour traiter le reflux acide ou les brûlures d'estomac. En fait, la menthe poivrée peut aggraver le problème, en particulier pour les personnes souffrant de reflux gastro-oesophagien.

Une tasse de menthe poivrée. (Image: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Trop de détente

L'œsophage est relié directement à l'estomac mais est séparé par un muscle sphincter qui permet l'écoulement dans une seule direction. Lorsque le muscle du sphincter est fermé, la nourriture pénètre dans l'estomac mais ne ressort pas. Le thé à la menthe poivrée peut détendre les muscles de l'estomac, ce qui peut faciliter la digestion, mais cela détend également le sphincter afin que l'acide de l'estomac puisse remonter dans l'œsophage - d'où le terme «reflux acide» - et brûler la paroi de l'œsophage. Donc, si vous avez des brûlures d'estomac, n'allez pas chercher cette tasse de thé à la menthe poivrée.