Ovulation et mal de dos

Des douleurs au bas du dos au milieu de votre cycle menstruel peuvent survenir lorsque vous ovulez. Selon l'Institut national de la santé (NIH), environ 20% des femmes souffrent de cette douleur. La douleur au bas du dos associée à l'ovulation est connue sous le nom de «mittelschmerz», qui provient des mots allemands pour «moyen» et «douleur». Habituellement, elle n'est pas grave. Si vous remarquez cette douleur, cela peut indiquer que vous ovulez..

Suivez votre cycle pour déterminer si vous rencontrez des mittelschmerz. (Image: Tom Le Goff / Photodisc / Getty Images)

Emplacement

La douleur de l'ovulation se fait sentir d'un côté du bas du dos. (Image: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images)

La douleur provoquée par l'ovulation est ressentie d'un côté du bas du dos et peut aller d'un léger pincement au coeur, à une douleur plus répandue dans le bas du dos. Cela peut durer une minute ou jusqu'à 24 heures. Cette douleur est normale et ne devrait pas être préoccupante, sauf si elle est grave ou dure plus de 24 heures. Afin de déterminer si vous ressentez une douleur liée à l'ovulation, vous pouvez suivre votre cycle ou consulter votre médecin..

Cause

Le mal de dos pendant l'ovulation est provoqué par la libération d'un ovule par l'ovaire. L'œuf éclate à travers le tissu ovarien, libérant du liquide folliculaire et du sang dans la trompe de Fallope. Bien que de nombreuses femmes ne ressentent rien, cet événement peut être considéré comme une légère contraction ou une douleur dans le bas du dos. La douleur est généralement ressentie d'un côté du corps - le côté sur lequel l'ovaire a libéré l'œuf..

Le soulagement

. Une bouteille d'eau chaude ou un bain chaud peuvent apporter un soulagement. (Image: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Les douleurs au bas du dos dues à l'ovulation sont généralement suffisamment légères pour pouvoir être traitées sans traitement, mais vous devrez peut-être prendre des analgésiques en vente libre. Une bouteille d'eau chaude ou un bain chaud peuvent également apporter un soulagement. Certaines femmes atteintes d'une ovulation très douloureuse prennent des pilules contraceptives pour éviter complètement l'ovulation.

Diagnostic

Contactez votre médecin si vous ressentez d'autres symptômes. (Image: Images Comstock / Stockbyte / Getty Images)

L'ovulation mal de dos est généralement ressentie vers le 14e jour de votre cycle. Les cycles diffèrent entre les femmes, mais c'est généralement le moment où un ovaire libère un ovule. Habituellement, il est ressenti distinctement sur un côté du corps. Cette douleur est normale, mais si elle dure plus de 24 heures ou est sévère, il est conseillé de contacter votre médecin. Vous devez également contacter votre médecin si vous ressentez d'autres symptômes, car une douleur au bas du dos peut également indiquer un problème plus grave, tel qu'une endométriose ou des kystes ovariens..

Attention

Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez des symptômes intenses. (Image: Images Creatas / Creatas / Getty Images)

Contactez votre fournisseur de soins de santé en cas de saignement vaginal, de modification de l'emplacement ou de gravité de la douleur, de fièvre ou de frissons, de rougeur, d'enflure ou de symptômes d'une durée supérieure à 24 heures. Si vous ressentez ces symptômes et que vous êtes enceinte, consultez immédiatement un médecin..