Remèdes naturels désintoxication à l'alcool

Si une personne a bu de grandes quantités d'alcool pendant de longues périodes, des symptômes de sevrage de l'alcool risquent de se produire lorsque le buveur tente d'arrêter ou de réduire sa consommation. Dans les cas graves, le sevrage alcoolique peut être extrêmement désagréable, dangereux et même mettre la vie en danger. Il n'est pas recommandé à un gros buveur quotidien de cesser brusquement de consommer de l'alcool sans un plan de désintoxication en place..

Verre de whisky (Image: puchkovo48 / iStock / Getty Images)

Pour diverses raisons, les gens peuvent préférer utiliser des méthodes naturelles pour désintoxiquer l'alcool en toute sécurité..

Traitements conventionnels et naturels

En fonction de la gravité de la consommation d'alcool avant la désintoxication, un médecin vous prescrira généralement du diazépam (Valium), du chlordiazépoxide (Librium) ou du lorazépam (Ativan) pour soulager les symptômes du syndrome de sevrage alcoolique..

Dans les cas les plus graves, un praticien orientera un patient vers un centre de désintoxication pour lui permettre de se retirer de l'alcool en toute sécurité. Dans les cas moins graves, un fournisseur de soins administrera les médicaments au patient chez lui..

Si vous utilisez des méthodes naturelles pour la maison-désintoxication, prenez une dose de complexe de vitamine B, un supplément de thiamine (vitamine B1) et de fortes doses de vitamine C, de sélénium, de magnésium et de zinc. Une combinaison d'acides aminés ou une forte dose de L-glutamine aidera à lutter contre les fringales.

Des suppléments de chardon-Marie et d'acide alpha-lipoïque peuvent aider le foie à se rétablir après un abus prolongé d'alcool.

Un remède pour le sommeil en vente libre tel que la mélatonine ou la valériane peut aider à soulager l'insomnie provoquée par le sevrage alcoolique.

Symptômes de sevrage alcoolique

Si plusieurs heures après avoir pris votre dernier verre, vous constatez que vous souffrez de transpiration et que vous vous sentez trop anxieux ou paniqué, vous commencez à montrer des signes de syndrome de sevrage alcoolique..

Le sevrage alcoolique commence généralement moins de 12 heures après la prise du dernier verre. Toutefois, cela dépend de l'individu et les symptômes peuvent apparaître jusqu'à 48 heures après la consommation. Au début des symptômes, vous devez décider rapidement si vous souhaitez poursuivre votre cure de désintoxication à domicile ou consulter un médecin, et prendre des mesures immédiates pour suivre le plan choisi..

Attendre pour agir peut être très dangereux.

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Il est déconseillé de cesser brusquement de boire lorsque vous présentez des symptômes de sevrage sans médicament. Pendant des centaines d'années, bien avant que les médicaments ne soient disponibles, les gens utilisaient avec succès l'alcool pour soulager les symptômes de sevrage de l'alcool. La boisson optimale à utiliser est la bière, car toute boisson plus forte conduira probablement à un état d'ébriété..

L'idée est de boire de petites quantités de bière, en diminuant progressivement jusqu'à ce que toutes les possibilités de souffrir de symptômes de sevrage aient disparu. Habituellement, dans les 24 à 48 heures, le patient peut cesser de boire de la bière en toute sécurité..

La quantité de bière dépendra de chaque individu. En règle générale, 12 onces par heure est un point de départ raisonnable, puis réduisez lentement la quantité de bière ou augmentez le temps entre deux prises. Après trois heures, vous devriez pouvoir prendre en toute sécurité seulement 8 onces par heure, ce qui peut ensuite être réduit à 4 onces toutes les deux ou trois heures..

Combinez la bière effilée avec vos suppléments de vitamines et buvez beaucoup d'eau. Le jus de citron ajouté à l'eau aidera également votre corps à se désintoxiquer.

Ne consommez que des aliments légers, comme des fruits ou des légumes frais, et seulement si vous avez faim. Ne forcez pas la nourriture parce que vous pensez que vous devriez manger. Votre corps en a assez pour faire face à l'élimination de l'alcool et il vous laissera savoir quand il se sent prêt à manger. En mangeant avant que votre corps soit prêt, vous mettez tout simplement plus de poids sur les organes surmenés.