Faible taux de sucre dans le sang le matin
Le diabète se caractérise par l'incapacité de l'organisme à produire de l'insuline ou à l'utiliser de manière efficace pour contrôler le taux de sucre dans le sang. Une glycémie élevée peut endommager divers systèmes corporels. Une glycémie basse, cependant, peut causer des problèmes plus immédiats et doit être corrigée pour éviter des complications graves telles que des convulsions, la perte de conscience et la mort. La clé pour traiter l'hypoglycémie matinale est la prise de conscience des symptômes, des causes et des mesures préventives.
Les tests de glycémie peuvent prévenir le faible taux de sucre dans le sang à jeun. (Image: Trepalio / iStock / Getty Images)Symptômes
Une glycémie matinale basse peut être caractérisée par un réveil avec une migraine au milieu de la nuit ou tôt le matin, un pyjama humide de transpiration, de nausées et de tremblements généralisés. Vous pouvez paraître très pâle et vous sentir très en colère ou confus. Vos lèvres peuvent picoter ou se sentir cernées par une sensation de bourdonnement. Vous pouvez avoir très faim ou vous sentir comme si vous êtes sur le point de perdre connaissance lorsque vous vous levez..
Traitement
L'American Diabetes Association recommande de traiter un faible niveau de sucre dans le sang le matin avec 15 g de glucides. Le jus d'orange ou les comprimés de glucose devraient résoudre le problème. Les bonbons sont une autre option, mais la graisse contenue dans le chocolat ralentit l’absorption du sucre dans le sang. Quatre onces de soda aideront également; Cependant, il ne peut pas s'agir de soda diète, car il ne contient pas de glucides. Essayez de ne pas dépasser 15 g de glucides, car manger plus peut provoquer une hyperglycémie..
Contrôle serré
Un contrôle strict du diabète consiste à maintenir votre glycémie aussi proche que possible de la normale, à tout moment, afin de prévenir ou de retarder les complications liées au diabète. Avant les repas, les niveaux de sucre dans le sang cibles doivent se situer entre 70 et 130 mg / dL et atteindre moins de 180 mg / dL deux heures après le début d'un repas, selon l'American Diabetes Association. Pratiquer un contrôle strict du diabète peut produire une glycémie basse le matin. Un médecin peut ajuster vos médicaments et votre régime alimentaire si cela se produit..
surveillance
La surveillance de la glycémie est un élément important du contrôle du diabète et de la prévention de la baisse de la glycémie matinale. (Réf 4) Effectuez un test de dépistage avant de prendre votre retraite, surtout si vous vous êtes exercé vigoureusement pendant la journée, afin de vous assurer que votre taux de sucre dans le sang n'est pas déjà bas. Testez votre glycémie au réveil le matin avant de prendre vos médicaments. Prendre des médicaments pour le diabète sans faire d’examen préalable peut entraîner une baisse dangereuse de la glycémie.
