Jus pour colite ulcéreuse

La colite ulcéreuse est une maladie qui affecte plus de 500 000 Américains, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Cette affection se caractérise par une inflammation chronique de la muqueuse du gros intestin et peut provoquer des ulcères le long des parois du rectum et du gros intestin. Les symptômes communs incluent la douleur abdominale, la diarrhée, les selles sanglantes, les douleurs articulaires et la perte de poids. Bien que l'alimentation ne puisse pas guérir la colite ulcéreuse, l'extraction de jus peut aider à soulager les symptômes et améliorer la guérison.

Jus peut aider les symptômes. (Image: Whitestorm / iStock / Getty Images)

Étape 1

Choisissez des fruits antioxydants, tels que les bleuets, les tomates et les cerises, conseille le centre médical de l'Université du Maryland. Les antioxydants contenus dans ces aliments, notamment les vitamines C et A, peuvent aider à prévenir les dommages des cellules par les radicaux libres, y compris ceux qui constituent la muqueuse de l'intestin, écrit Phyllis Balch dans son livre "Prescription for Nutritional Healing". Cela peut prévenir l'irritation des ulcères intestinaux pouvant causer des crampes abdominales et de la diarrhée.

Étape 2

Ajouter le jus de fraise frais. Les fraises sont une riche source de vitamine K. Cela peut aider à réduire les saignements causés par les ulcères intestinaux..

Étape 3

Inclure 1 tasse de lait faible en gras ou sans gras par 2 tasses de jus. La colite ulcéreuse limite généralement l'absorption du calcium à travers les parois intestinales, ce qui peut entraîner une carence en ce minéral, selon Balch. Si vous êtes allergique aux produits laitiers, remplacez le lait de soja.

Étape 4

Ajoutez 1 c. de graines de lin par tasse de jus de fruits frais, et mélanger. Balch rapporte que les graines de lin sont de riches sources d'acides gras essentiels, qui protègent la muqueuse de vos intestins et favorisent la réparation cellulaire. Si vous n'aimez pas la texture des graines de lin moulues, remplacez-les par 1 cuillère à soupe. d'huile de lin.

Étape 5

Jus de carottes fraîches et ajouter aux jus de fruits. Les carottes sont de riches sources de pyridoxine, également appelée vitamine B-6. Cette vitamine améliore la capacité de votre système digestif à décomposer et à métaboliser les graisses, les glucides et les protéines nécessaires à la réparation énergétique et cellulaire..

Attention

Consultez votre médecin avant de préparer des jus d'aliments riches en fibres, tels que des pommes et des épinards. Bien que les fibres jouent un rôle important dans la digestion, une consommation élevée de fibres peut aggraver les symptômes de la colite ulcéreuse, selon le centre médical de l'Université du Maryland..