La Maca est-elle sans danger pendant l'allaitement?

Vous avez peut-être entendu dire que la racine de maca peut améliorer votre fonction cellulaire, renforcer votre système immunitaire et, d'une manière générale, améliorer votre santé. Cependant, son utilisation chez les femmes qui allaitent n'a pas été prouvée sûre. Par conséquent, si vous allaitez, vous devriez parler à votre médecin avant d'utiliser maca.

Allaitement maternel

Les glandes mammaires de l'homme, comme celles des autres mammifères, produisent du lait après la naissance d'un bébé. Les cellules des glandes mammaires produisent du lait à partir de molécules de nutriments dans le sang, ce qui signifie que vous devez faire très attention à la qualité de votre régime alimentaire lorsque vous allaitez. Bien qu'il soit moins probable que vous transmettiez une grande quantité de toxine à un bébé allaité qu'à un fœtus, il existe toujours un risque que des composés toxiques puissent passer dans votre lait maternel..

Racine de maca

Certains sites Internet et sources médiatiques populaires ont suggéré que la racine de maca est un adaptogène, ou une herbe censée améliorer le fonctionnement du système immunitaire et la santé cellulaire en général. Bien que la racine de maca ait une longue tradition en tant que source de nourriture pour la population et le bétail des Andes où elle est originaire, aucune preuve scientifique ne permet de penser qu'elle présente des avantages pour la santé des femmes qui allaitent..

Sécurité aux herbes

Étant donné que l'innocuité et l'efficacité de la racine de maca n'ont pas été étudiées chez la femme qui allaite, vous devez éviter de l'utiliser pendant l'allaitement. KellyMom.com, un site Web géré par une infirmière et une consultante en allaitement qui fournit des informations sur l'allaitement, suggère qu'il est plus prudent d'éviter les herbes aux propriétés pharmaceutiques réelles ou supposées, à moins que vous ne les preniez sous la direction d'un médecin. Beaucoup d'herbes qui pourraient être sans danger quand vous n'allaitez pas ne le sont pas quand vous êtes.

Autres préoccupations

Bien que vous puissiez peut-être trouver de la racine de maca en vente dans les magasins d’aliments naturels, cela n’indique en rien qu’elle est sans danger ou efficace. La FDA réglemente les herbes en tant que compléments alimentaires et, en vertu de la loi de 1994 sur les suppléments alimentaires, les fabricants ne sont pas tenus de fournir la preuve de leur innocuité ou de leur efficacité avant de commercialiser une herbe auprès du public. Si vous avez des questions au sujet de l’utilisation de la racine de maca, parlez-en à votre médecin ou au pédiatre de votre enfant.