Le froid ou le chaud sont-ils meilleurs pour un mal de gorge?

À un moment de votre vie, vous avez sans doute souffert d'un mal de gorge. Cette sensation irritée, sèche ou douloureuse est souvent extrêmement inconfortable et peut rendre l’avalage difficile, mais c’est rarement une cause d’alarme. La plupart du temps, de simples mesures d’auto-prise en charge atténuent considérablement votre inconfort. Cependant, vous vous demandez peut-être si le chaud ou le froid convient mieux à cette condition. Heureusement, les deux ont leurs mérites.

Fluides chauds

Selon l'American Osteopathic Association, les fluides chauds sont de loin les plus bénéfiques. Non seulement aident-ils à soulager votre mal de gorge, mais ils libèrent également le mucus, ce qui peut aider à soulager d'autres symptômes tels que la congestion et la congestion, qui accompagnent souvent un mal de gorge. Considérez donc de manger une soupe ou de boire de l'eau chaude pour soulager la douleur..

Friandises froides

L'avantage des liquides chauds ne signifie pas nécessairement que le froid n'est pas utile pour soulager l'inconfort associé aux maux de gorge. MayoClinic.com recommande de manger des friandises froides pour soulager la douleur. Le froid provoqué par les glaçons, la crème glacée ou même des copeaux de glace peut aider à réduire l'inflammation et l'irritation affectant votre pharynx, qui est la partie de votre gorge située juste derrière votre bouche et votre cavité nasale..

Développement

Bien qu'un certain nombre de facteurs puissent provoquer un mal de gorge, l'American Medical Association affirme que la cause la plus courante est une infection virale. Les virus liés au rhume, à la grippe ou au mono sont les principaux responsables de cette maladie. Dans cette situation, votre état devrait s’améliorer entre cinq et sept jours. En cas de virus, l'utilisation d'une combinaison de chaleur et de froid devrait aider à soulager votre inconfort..

Autres facteurs

Outre les virus, d'autres agents pathogènes, irritants et allergènes peuvent également causer un mal de gorge, note l'Académie américaine des médecins de famille. Les infections bactériennes associées à une angine streptococcique, à la diphtérie et à la coqueluche peuvent toutes entraîner des douleurs le long du pharynx. La fumée de tabac, la pollution atmosphérique et les produits chimiques en suspension dans l'air sont tous des irritants connus pour contribuer au mal de gorge. Même le pollen, les squames d'animaux domestiques et d'autres allergènes peuvent irriter et enflammer la gorge, entraînant des douleurs..

Traitement

Même si vous utilisez du froid ou du chaud pour atténuer votre inconfort, vous aurez peut-être besoin d'une intervention médicale, en particulier lorsqu'un mal de gorge est lié à une bactérie. Les antibiotiques à prendre par la bouche sont la forme standard de traitement. La plupart du temps, il vous suffira de prendre votre ordonnance pendant 10 jours pour améliorer votre état. Cependant, suivez toujours les directives de votre médecin pour traiter toute affection associée à un mal de gorge..

Expert Insight

MayoClinic.com recommande de parler à un médecin en cas de mal de gorge chez les enfants, en particulier lorsqu'ils ont du mal à respirer ou à avaler. Les adultes devraient consulter un médecin si un mal de gorge dure plus d'une semaine ou est accompagné d'une difficulté à respirer ou à avaler, ainsi que d'une fièvre, de douleurs articulaires, d'une éruption cutanée ou d'un mal d'oreille.