Comment prendre de la lysine pour des ampoules de fièvre

Les boutons de fièvre, également appelés boutons de fièvre, sont causés par le virus de l’herpès simplex 1. Le virus est en sommeil dans votre corps et est généralement contrôlé par votre système immunitaire jusqu'à ce que quelque chose, comme une maladie ou un stress, affaiblisse votre système et déclenche une épidémie. La lysine, un acide aminé, pourrait aider à prévenir ou à réduire la durée de ces épidémies, selon le centre médical de l'Université du Maryland. La lysine est disponible sous forme de comprimé dans la section des suppléments de la plupart des grandes pharmacies. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme de supplément.

Femme avec des boutons de fièvre sur ses lèvres (Image: apichsn / iStock / Getty Images)

Étape 1

Avalez une gélule de 1000 mg de lysine. Consommez le supplément trois fois par jour, avec un grand verre d’eau ou de jus, pour prévenir les épidémies. Prendre une dose le matin, une à midi et une le soir.

Étape 2

Prendre jusqu'à 9 000 mg par jour pour traiter une éclosion. Utilisez la lysine dès les premiers signes d’un bouton de fièvre, généralement lorsque vous sentez le picotement distinctif dans vos lèvres. Casser les doses en trois doses quotidiennes et prendre avec un grand verre d'eau. Continuez à utiliser cette dose jusqu'à ce que le bouton de fièvre guérisse.

Étape 3

Faites des changements de style de vie. Ayez une alimentation saine, reposez-vous et portez un écran solaire pour éviter de nouvelles épidémies, selon MayoClinic.com.

Pointe

Si vous continuez à avoir de fréquentes épidémies ou si cette épidémie ne disparaît pas dans les 14 jours, consultez votre médecin pour un traitement plus agressif..

Attention

De fortes doses de lysine peuvent provoquer une maladie de la vésicule biliaire, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Ne prenez pas plus que la dose recommandée et ne prenez pas la dose de 9 000 mg après la guérison du bouton de fièvre. Si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez une maladie rénale, consultez votre médecin avant de prendre de la lysine. Ne prenez pas de lysine avec des suppléments d’arginine. L'arginine peut abaisser votre taux de lysine. Évitez d’embrasser ou de partager des ustensiles avec d’autres lors d’une éclosion. Évitez de vous toucher les yeux ou les organes génitaux pendant une éclosion. Vous pouvez transmettre le virus dans ces régions, selon MayoClinic.com.