Comment faire baisser les niveaux de calcium

La plupart des gens associent des taux de calcium anormaux à des problèmes osseux tels que l'ostéoporose, mais en réalité, le calcium fonctionne dans une grande variété de capacités très importantes dans le corps humain. Il fait fonctionner les muscles stimulés par les nerfs, est nécessaire à la coagulation du sang et joue même un rôle important dans le maintien d'un rythme cardiaque normal. En raison de son importance, votre corps tente de maintenir le taux de calcium dans une fourchette étroite en l'excrétant par les reins, en l'absorbe dans les intestins et en le séquestrant ou en le libérant au besoin. En cas de dysfonctionnement de l'un de ces processus ou en cas de défaillance du signal hormonal qui l'entraîne, vous risquez d'avoir trop de calcium dans le sang, une condition connue sous le nom d'hypercalcémie..

Étape 1

Prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de la gravité de votre hypercalcémie (certains des symptômes énumérés dans la section "Conseils" ci-dessous) et de la nécessité d'un traitement, voire d'une hospitalisation. En outre, une cause sous-jacente de l'hypercalcémie doit être recherchée. Les patients atteints d'hypercalcémie légère peuvent souvent se soigner à la maison.

Étape 2

Buvez beaucoup de liquides. L'adulte moyen perd environ 2,5 litres d'eau chaque jour par l'urine, la sueur, la respiration et les selles. Vous avez peut-être remarqué que vous uriniez plus que d’habitude. La principale méthode utilisée par l'organisme pour se débarrasser de l'excès de calcium consiste à l'excrétion dans l'urine. Pour cette raison, boire 2,5 litres de liquide par jour peut ne pas suffire à compenser votre perte d'eau accrue. Vous devez vous concentrer sur la consommation de liquides en quantité suffisante pour ne jamais avoir soif, et peut-être plus important encore, pour vous assurer de produire chaque jour une grande quantité d'urine incolore ou légèrement jaune. En général, plus votre urine est foncée, plus vous êtes déshydraté..

Étape 3

Mangez une quantité normale de calcium. Cela peut sembler paradoxal, mais un régime pauvre en calcium contribue souvent à un NIVEAU AUGMENTÉ de calcium dans le sang. Votre corps peut augmenter la dégradation des os afin de compenser un manque de calcium dans votre alimentation, ce qui peut entraîner des calculs rénaux et des problèmes osseux. De nombreux produits laitiers sont riches en calcium. Les produits non laitiers comprennent les épinards, le brocoli, les pois, le saumon, les amandes et les produits enrichis en calcium de l'épicerie..

Étape 4

Si vous consommez beaucoup de liquide et si vous consommez une quantité modérée de calcium, envisagez de ne pas pouvoir maîtriser votre hypercalcémie. Les diurétiques de l'anse, tels que le furosémide, augmentent l'excrétion de sodium et de calcium dans l'urine, mais comme ils augmentent également la quantité d'urine produite, vous devez être particulièrement prudent en buvant une quantité suffisante de liquide. Les bisphosphonates diminuent la résorption du calcium des os et peuvent aider dans certains cas. Discutez de ces médicaments avec votre médecin.

Pointe

Les symptômes de l'hypercalcémie peuvent être vagues et difficiles à cerner. Certains d'entre eux comprennent des difficultés de concentration, la dépression, des nausées, la constipation, des palpitations cardiaques et des douleurs osseuses. Si ces symptômes se développent ou s'aggravent, contactez votre médecin.

Attention

L'hypercalcémie sévère, par opposition à légère ou modérée, est une affection dangereuse et nécessite une hospitalisation pour corriger.