Comment augmenter les niveaux de protéines dans votre sang

Votre sang contient deux principaux types de protéines: l'albumine et la globuline. La majorité des protéines sériques sanguines sont de l’albumine, fabriquée par votre foie et utilisée pour la guérison, la croissance des tissus et la prévention de la perte de sang des vaisseaux sanguins. Il existe trois types de globuline, certaines provenant du système immunitaire, d'autres du foie. Les globulines aident à combattre les infections et véhiculent des minéraux, tels que le fer, dans tout votre corps. Si votre régime alimentaire est pauvre en protéines ou si vous avez une maladie du foie ou des reins, vous pouvez avoir des taux sériques sanguins bas. Un déséquilibre hormonal, des brûlures graves de la peau et une déshydratation.

Augmenter les niveaux de sérum sanguin peut être aussi simple que de manger plus de fer. (Image: Eising / Photodisc / Getty Images)

Étape 1

Déterminez la cause de votre faible taux de protéines sanguines. Votre traitement dépend de la cause. Souvent, une maladie sous-jacente ou un problème de santé doit être résolu avant que vos niveaux de protéines sanguines dans le sérum augmentent. Les brûlures graves, la perte de peau et la déshydratation entraînent des niveaux de protéines bas. Les niveaux augmentent naturellement au fur et à mesure que le corps guérit, à condition de suivre un régime comprenant des protéines complètes, en particulier des protéines animales contenant les 22 acides aminés, qui sont les éléments constitutifs des protéines. Selon MSN Aujourd'hui, "Les protéines animales possèdent le profil complet de tous les acides aminés. Le bœuf, le poulet, le veau, l’agneau, le porto, le poisson, les œufs sont des protéines complètes. en ce qui concerne "la convivialité" par le corps ".

Étape 2

Limitez votre consommation d'alcool. Comme une insuffisance en protéines sanguines peut être causée par des dommages au foie, modifier votre alimentation et votre mode de vie pour mieux soigner votre foie peut augmenter le taux de protéines sériques dans le sang. Selon Douglas R. LaBrecque, M.D., des hôpitaux et cliniques de l'Université de l'Iowa, votre foie est le seul organe de votre corps capable de régénérer et de remplacer complètement les cellules endommagées par de nouvelles, en supposant que les dommages ne sont pas trop importants. Éliminer l'alcool, qui est un poison, dit LaBrecque, et l'acétaminophène - l'ingrédient actif de nombreux médicaments en vente libre. Si votre foie peut guérir lui-même, votre taux de protéines sanguines sériques devrait revenir à la normale.

Étape 3

Testez votre thyroïde. De faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes, également connus sous le nom d'hypothyroïdie, et de faibles niveaux d'hormones anaboliques telles que la DHEA, précurseur de la testostérone, et les hormones de croissance entraînent de faibles niveaux d'albumine. Si vous souffrez d'hypothyroïdie, vous aurez peut-être besoin d'une hormonothérapie substitutive pour rééquilibrer les taux d'hormones avant que vous constatiez une modification du taux de protéines sériques dans le sang..

Pointe

Assurez-vous que votre test est précis - certains médicaments, tels que l'insuline, les corticostéroïdes et les hormones sexuelles peuvent interférer avec le processus de test. La grossesse fournit également des résultats inexacts. Assurez-vous que votre médecin connaît tous vos médicaments, y compris les médicaments en vente libre..

Attention

Les protéines produites par votre foie restent dans votre corps jusqu'à trois semaines. Si vous recherchez des dommages au foie en utilisant des taux de protéines sériques sanguines, cela peut prendre du temps..