Comment augmenter la circulation dans les jambes inférieures

Les artères fournissent aux muscles des jambes l'oxygène et les nutriments essentiels au bon fonctionnement. L'athérosclérose rétrécit ou bloque les vaisseaux, et l'irrigation sanguine diminuée produit des symptômes, dont le plus tôt est une douleur ou des crampes pendant la marche. Une maladie plus avancée provoque une douleur au repos, une gangrène et la nécessité d'une amputation. L'athérosclérose n'est pas curable, mais certaines mesures peuvent améliorer le flux sanguin.

Le blocage de l'artère de la cuisse provoque des douleurs et des crampes au mollet pendant la marche. (Image: Maridav / iStock / Getty Images)

Sevrage tabagique

Le tabagisme accélère l’athérosclérose. (Image: Saša Prudkov / iStock / Getty Images)

Le tabagisme accélère l’athérosclérose. Les composés contenus dans la fumée inhalée agissent directement sur les parois des vaisseaux pour les réduire et diminuer le flux sanguin. L'inhalation de fumée secondaire a les mêmes effets dommageables. Éviter la fumée de tabac éliminera sa contribution à l'athérosclérose et détendra les parois des artères.

Exercice

Des séances régulières de marche plusieurs fois au-delà de l'apparition de la douleur stimuleront cette croissance et développeront des détours autour de l'artère malade. (Image: Błażej Łyjak / iStock / Getty Images)

Les artères les plus grandes sont celles qui sont principalement touchées par l'athérosclérose.
Les vaisseaux secondaires plus petits sont capables de grossir et d’augmenter le sang qui les traverse. Ils sont connus comme des navires collatéraux et fonctionnent selon les principes de l'offre et de la demande: ils répondent aux exercices avec un débit accru. Des séances régulières de marche plusieurs fois au-delà de l'apparition de la douleur stimuleront cette croissance et développeront des détours autour de l'artère malade.

Des médicaments

Les médecins peuvent également prescrire des médicaments pour lutter contre cette maladie. (Image: Images Iromaya / Iromaya / Getty Images)

Pour les patients chez qui le sevrage tabagique et l'exercice ne suffisent pas, les médecins peuvent prescrire des médicaments. Cilestazol (Pletal) inhibe une enzyme dans la paroi du vaisseau et provoque la dilatation. L'élargissement de l'artère diminue la résistance à la circulation sanguine. Cilestazol ne peut pas être utilisé chez les patients insuffisants cardiaques, en raison d'effets indésirables graves. La pentoxifylline (Trental) rend les cellules sanguines plus flexibles et plus facilement poussées à travers les vaisseaux rétrécis par l'action de pompage du cœur. Bien que les médicaments ne remplacent pas le tabagisme et l’activité physique, ils peuvent ajouter à leurs avantages..

Interventions chirurgicales

Des interventions chirurgicales sont menées pour sauver la jambe. (Image: Jochen Sands / Vision numérique / Getty Images)

La douleur au repos indique que la maladie artérielle a progressé au point que la perte de tissu et l'amputation sont imminentes. Les procédures chirurgicales pour ouvrir ou contourner les vaisseaux sont indiquées pour sauver la jambe. Certains navires peuvent être ouverts en les dilatant avec un ballon dans un petit tube traversant la zone de rétrécissement. Un tube en métal maillé peut être laissé sur le site dilaté pour le maintenir ouvert. Une veine peut également être prélevée ailleurs dans la jambe et reliée à l'artère à des points situés au-dessus et au-dessous du blocage. Le sang contournera le segment malade et nourrira les muscles et autres tissus situés au-delà. Des vaisseaux sanguins artificiels peuvent être utilisés si une veine naturelle appropriée n'est pas disponible.