Comment se débarrasser de l'eczéma sans stéroïdes
L'eczéma est une inflammation de la peau qui démange. Plus commun chez les enfants, la maladie est chronique et peut durer jusqu'à l'âge adulte. La dermatite atopique est la forme la plus courante d'eczéma, affectant 10 à 20% des enfants et 1 à 3% des adultes, selon l'American Academy of Dermatology. Les corticostéroïdes, qu'ils soient oraux ou dans des crèmes ou des onguents topiques, constituent le traitement le plus courant de l'eczéma, qui ne peut être guéri. Il existe diverses raisons, telles que les réactions allergiques ou les effets secondaires graves, pour lesquelles vous devrez peut-être vous débarrasser de l'eczéma sans stéroïdes. Heureusement, il existe d'autres moyens efficaces de prévenir et de traiter les épidémies.
Utilisez un émollient hydratant pour hydrater votre peau. (Image: shih-wei / iStock / Getty Images)Étape 1
Évitez les irritants qui peuvent déclencher des éclosions d'eczéma. Selon FamilyDoctor.org, il s’agit généralement de détergents et de produits de nettoyage, de vêtements de laine et de vêtements synthétiques, d’après-rasage, de savons, d’essence, de térébenthine et d’autres solvants. De plus, différents aliments peuvent agir comme déclencheurs chez certaines personnes. La chaleur, la sueur et le stress sont d'autres déclencheurs courants.
Étape 2
Baignez dans de l'eau froide ou tiède, en utilisant un savon hydratant doux. Faites tremper pendant environ 15 minutes et séchez doucement la peau. Utilisez un émollient hydratant dans les trois minutes qui suivent la sortie du bain ou de la douche pour emprisonner l'hydratation. La National Eczema Society recommande l'utilisation de pommades, à l'exception de l'eczéma pleurant, pour lesquelles vous devez utiliser des crèmes ou des lotions. Il dit que les lotions sont l'option la moins efficace.
Étape 3
Appliquez une crème sur l'eczéma pour arrêter les démangeaisons et éviter les égratignures, ce qui irrite davantage la peau et aggrave la situation. La clinique Mayo recommande la lotion à la calamine. Il recommande également les crèmes à base d'hydrocortisone, mais sachez que celles-ci incluent les corticostéroïdes..
Étape 4
Prenez un antihistaminique oral pour atténuer les démangeaisons. La clinique Mayo note que beaucoup, comme la diphenhydramine, vous rendront somnolent. Limitez-vous donc à l’heure du coucher..
Étape 5
Demandez à votre médecin à propos des immunomodulateurs. Alternative à la corticothérapie pour se débarrasser de l'eczéma, ces médicaments sont approuvés pour une utilisation chez les enfants de plus de 2 ans, selon la clinique Mayo. Le tacrolimus et le pimécrolimus sont des immunomodulateurs couramment utilisés, qui altèrent le système immunitaire pour favoriser une texture cutanée normale et prévenir les poussées d'eczéma. Comme les effets à long terme de ces médicaments sont préoccupants, vous devez les utiliser rarement, et uniquement lorsque les autres mesures préventives et les remèdes ne fonctionnent pas..
Étape 6
Demandez à votre dermatologue au sujet de la photothérapie ou de la luminothérapie. Une autre option de traitement de l'eczéma non stéroïdien, la photothérapie utilise une exposition contrôlée à la lumière naturelle ou artificielle pour traiter la peau. La luminothérapie peut augmenter le risque de cancer de la peau et être dommageable pour la peau à long terme. Que cette option soit raisonnable dépend de nombreux facteurs individuels dont vous devriez discuter avec votre dermatologue..
Les choses dont vous aurez besoin
Savon doux hydratant
Émollient
Lotion de calamine
Antihistaminique oral
Pointe
Tout en essayant de vous débarrasser de l'eczéma, vous pouvez utiliser un humidificateur ou une compresse fraîche et humide pour hydrater la peau, réduire les démangeaisons et prévenir les éraflures..
Attention
Se gratter avec de l'eczéma peut aggraver l'irritation et laisser des lésions cutanées sensibles aux infections bactériennes. Consultez votre médecin pour une prescription d'antibiotiques pour traiter les infections..
