Comment se débarrasser rapidement de l'eczéma

L'eczéma, également connu sous le nom d'eczéma atopique ou dermatite, se manifeste par une peau sèche et squameuse sur certaines zones du corps. Préférent sur les mains, le cou, les coudes et d'autres zones de la peau sujettes au dessèchement, l'eczéma peut provoquer des démangeaisons et même causer de la douleur. Lorsque l'eczéma se déclare, il est important de savoir comment s'en débarrasser rapidement pour pouvoir cesser de vivre avec l'inconfort et la gêne occasionnés par l'eczéma..

Étape 1

Limitez le contact que vous avez avec de l'eau chaque jour. Bien que l'eau puisse aider à hydrater votre peau, si votre peau reste trop longtemps mouillée ou qu'elle est trop chaude, votre peau peut se déshydrater et se gercer. Au lieu de cela, baignez une fois par jour dans de l'eau tiède et ne vous baignez que de 5 à 10 minutes seulement, la National Eczema Association recommande.

Étape 2

Appliquez des hydratants et des pommades pendant que votre peau est encore humide après un contact prolongé avec de l'eau. Assurez-vous que vous appliquez les onguents dans les 3 minutes qui suivent la sortie de la douche ou du bain, lorsque votre peau sera plus susceptible d'absorber l'humidité pour aider à guérir votre eczéma. Continuez d'appliquer un hydratant lorsque votre peau est sèche ou gercée tout au long de la journée, recommande Medline Plus. Glissez un tube dans votre sac pour en avoir toujours avec vous.

Étape 3

Portez des gants lorsque votre peau sera en contact prolongé avec de l'eau chaude ou de l'air froid, suggère FamilyDoctor.org, affilié à l'Académie américaine des médecins de famille. L'eau chaude et l'air froid peuvent aggraver les symptômes de l'eczéma, laissant vos mains sèches et crues. Les gants de cuisine en plastique sont indispensables pour laver la vaisselle, tandis que les gants en coton doux protègent vos mains du froid pendant les longs mois d'hiver.

Étape 4

Arrêtez de vous gratter la peau. Bien que la peau sujette à l'eczéma puisse être sèche et irritée, en la grattant constamment, elle peut laisser votre peau crue avec des plaies ouvertes prédisposées aux infections. MayoClinic.com suggère que si vous en avez besoin, portez des gants pour éviter les éraflures ou gardez vos ongles coupés courts pour ne pas être tenté de vous égratigner et de causer d'autres dommages..

Étape 5

Prenez rendez-vous avec votre dermatologue si les changements de mode de vie et les hydratants en vente libre ne semblent pas aider vos symptômes d'eczéma. L'eczéma peut se manifester de la même manière qu'une multitude d'autres affections cutanées et il est important d'obtenir un diagnostic précis, note l'American Academy of Dermatology. Votre dermatologue peut également vous prescrire des onguents et des médicaments par voie orale pour vous aider à gérer votre eczéma..

Les choses dont vous aurez besoin

• Crème hydratante

• Gants