Comment nettoyer le système urinaire
Le système urinaire comprend les reins, les uretères et la vessie, ainsi que les muscles du sphincter et de l'urètre. Chaque partie du système fonctionne ensemble pour créer, stocker et transporter les déchets d'urine de votre corps une fois que les nutriments contenus dans les aliments sont correctement atteints, note le Centre national d'information sur les maladies du rein et d'Urologie. Le système urinaire élimine un déchet sanguin appelé reine, appelé urée, pour le traitement et la formation de l'urine, qui est stockée dans la vessie avant son élimination. Des problèmes avec le système urinaire peuvent résulter d'infections et d'une mauvaise filtration des déchets par les reins. Maintenir la santé du système urinaire est nécessaire pour prévenir des affections telles que les infections des voies, les calculs rénaux ou l’agrandissement de la prostate.
Les canneberges contiennent des produits chimiques pour nettoyer les voies urinaires. (Image: Will Heap / Dorling Kindersley RF / Images Getty)Étape 1
Buvez du jus de canneberge quotidiennement. Nettoyer le système urinaire et prévenir les infections est facile avec l'utilisation du jus de canneberge. Le Cranberry Institute explique que les canneberges contiennent des proanthocyanidines, des inhibiteurs bactériens naturels. Buvez au moins deux verres de 8 oz de jus de canneberge par jour. Utilisez du jus de canneberge à 100%, pas un cocktail avec moins de jus et autres mélangeurs.
Étape 2
Prendre des capsules de busserole ou du thé. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, l'herbe uva ursi, ou busserole, est un remède séculaire au nettoyage des voies urinaires. Cette plante contient de l’arbutine, de l’hydroquinone et des tanins, des composés anti-infectieux et astringents destinés à réduire l’inflammation du système urinaire. Uva Ursi est un arbuste à feuilles persistantes très apprécié des ours, d’où son nom. Les feuilles constituent la partie la plus puissante de la plante. Cependant, une consultation avec votre médecin est nécessaire avant utilisation pour éviter toute toxicité. L'herbe séchée est disponible sous forme de capsules ou de feuilles de thé pour le nettoyage du système. Ne pas dépasser 4 g par jour et ne pas prendre plus de cinq jours à la fois.
Étape 3
Buvez de l'eau tous les jours. L'eau est le nettoyant le plus accessible pour le système urinaire et sert à maintenir l'hydratation totale du corps. En cas d'infection des reins ou de la vessie, buvez quotidiennement deux à quatre litres d'eau, soit 64 à 128 oz d'eau, afin de chasser votre système urinaire de l'excès de protéines dans l'urine. Évitez de consommer de la caféine et de l’alcool, qui irritent la vessie..
Étape 4
Aller chez le médecin et obtenir un antibiotique. Les antibiotiques pour le nettoyage urinaire conviennent aux femmes présentant une sensibilité fréquente aux infections urinaires. Selon MedlinePlus, la prise d'un seul antibiotique par jour prévient les infections chez les femmes présentant une récurrence d'infections bactériennes dans le système urinaire. Les antibiotiques sont prescrits par un médecin et l'utilisation est subordonnée à la détermination du besoin par le médecin..
Étape 5
Utilisez la salle de bain régulièrement. Évitez de retenir votre urine car cela pourrait augmenter l’accumulation de bactéries dans votre vessie. Urinez avant et après une activité sexuelle pour nettoyer votre bactéries de l'urètre. La faculté de médecine de l'Université Drexel déconseille l'utilisation de douches pour nettoyer le système urinaire, car cela pourrait également causer des infections..
Pointe
Les canneberges regorgent d'antioxydants pour protéger votre corps des radicaux libres qui peuvent endommager d'autres organes..
Attention
Si vous avez des calculs rénaux, consultez votre médecin avant d’utiliser du jus de canneberge. N'utilisez pas la busserole si vous avez déjà des problèmes de foie en raison de la toxicité de l'hydroquinone composée..
