Comment nettoyer le foie avec les sels d'Epsom

Le foie fonctionne comme un filtre pour votre sang en éliminant les toxines et les bactéries nocives. Le maintien de la fonction hépatique est essentiel à votre santé en général pour vous protéger des maladies. Rincer le foie après une maladie ou juste une fois par mois le maintient à une performance optimale. Le nettoyage du foie peut être fait à la maison en utilisant des ingrédients simples tels que le sel d'Epsom, de l'eau, du pamplemousse et de l'huile d'olive. Réservez du temps pour la détente, nécessaire lors d'un nettoyage du foie.

Gros plan de sels d'epsom dans un bol (Image: vikif / iStock / Getty Images)

Étape 1

Prenez un petit déjeuner et un déjeuner composé de fruits et de légumes frais. Évitez les viandes, le pain et les produits laitiers afin de garder le repas léger. Ceci afin d'éviter une chute de la production de bile qui inhibe l'élimination des toxines.

Étape 2

Mélangez 4 c. Sel d'Epsom avec 4 tasses d'eau dans un récipient à couvercle. À 18 heures, buvez 1 tasse de ce mélange. Assurez-vous d'être complètement détendu, car cela facilitera la digestion et le processus de nettoyage..

Étape 3

Buvez une autre tasse d'eau salée d'Epsom à 20h00, en vous assurant d'être à nouveau détendue.

Étape 4

Mélangez le jus de citron et de pamplemousse avec 1 tasse d'huile d'olive à 22h00. Buvez le mélange puis allez vous coucher. Le nettoyage a lieu pendant la nuit pendant que vous vous reposez.

Étape 5

Buvez une autre tasse de mélange de sel d'Epsom à 7 h 00. Ne mangez rien avant de consommer le mélange de sel d'Epsom. Répéter à 9h00 pour finir le mélange.

Étape 6

Mangez des fruits et des légumes pour le reste de la journée en évitant de nouveau les viandes, le pain et les produits laitiers. Vous pouvez reprendre vos habitudes alimentaires normales le lendemain de la purification de votre foie..

Les choses dont vous aurez besoin

• 4 c. À table les sels d'Epsom

• 4 tasses d'eau

• 1 tasse d'huile d'olive

• Jus de 1 pamplemousse

• Jus de 1 citron

Pointe

C'est toujours une bonne idée de consulter votre médecin avant de commencer tout programme de nettoyage..