Comment la famine affecte-t-elle l'hypertension?
La famine est un type de malnutrition qui résulte de la privation de nourriture ou de la consommation d'aliments inadéquats pour les besoins nutritionnels de votre corps. Ne pas manger pendant un jour ou plus entraînera la famine. La famine et la malnutrition ont des effets à long terme sur la tension artérielle, notamment en provoquant une élévation de votre tension artérielle..
Une infirmière prend la tension artérielle d'un patient. (Image: megaflopp / iStock / Getty Images)Hypertension artérielle
L'hypertension artérielle, ou hypertension artérielle, est une affection dans laquelle votre tension artérielle est suffisamment élevée pour vous causer des dommages. La tension artérielle minimale à diagnostiquer pour l'hypertension est de 140/90 mmHg, explique MayoClinic.com. En général, les lectures de pression systolique et diastolique sont importantes. Cependant, il est typique que les personnes de plus de 50 ans aient une pression systolique hypertensive, même si leur diastolique reste normal. Des facteurs tels que l’insuffisance de potassium et de vitamine D dans votre alimentation augmentent votre risque de développer une hypertension. Un stress excessif entraînera également une hausse de votre tension artérielle, bien que temporaire..
Malnutrition et hypertension artérielle
La famine et la malnutrition soumettent votre corps au stress et aux carences potentielles en potassium et en vitamine D. Votre tension artérielle augmentera probablement en raison de ces facteurs. Une étude publiée dans le numéro de 2004 de "Nephron Clinical Practice" a montré que la tension artérielle augmentait chez les enfants malnutris, y compris chez ceux qui avaient guéri de la malnutrition six ans plus tard. L'étude portait sur 172 enfants appauvris âgés de plus de 2 ans. Sur les 172 enfants qui ont participé, 91 étaient atteints de malnutrition, 20 avaient guéri de malnutrition et les 61 autres n'étaient pas mal nourris. Les lectures de tension artérielle ont été prises à partir de deux des trois groupes et comparées à celles du groupe non malnutri. Les résultats de l'étude ont montré que les lectures de la pression artérielle des deux groupes étaient jusqu'à 29 mmHg plus élevées que celles du groupe témoin. Les résultats soutiennent l'affirmation selon laquelle la famine élève la pression artérielle.
Effet de la famine chez les enfants sur la pression artérielle chez l'adulte
L'exposition à la famine dans l'enfance augmente votre risque de développer une hypertension plus tard dans la vie. Le "European Journal of Epidemiology" a publié une étude en 2007 qui révélait que la majorité des hommes exposés à une grave famine entre 6 et 15 ans décédaient des suites d'une cardiopathie ischémique et d'une maladie cérébrovasculaire, associées à l'hypertension. L'étude a examiné les effets à long terme de la famine grave et du stress pendant le siège de Leningrad de 1941 à 1944 sur des hommes et des femmes survivants âgés d'au moins six ans au moment du siège. L'étude a impliqué près de 4 000 hommes et un peu plus de 1 700 femmes. Ils ont été examinés pour rechercher d'éventuels problèmes cardiovasculaires dans les années 1970 et 1980 et jusqu'à la conclusion de l'étude en 2005. L'étude a révélé que la pression artérielle systolique des participants exposés à une famine sévère était jusqu'à 17,5 mmHg plus élevée que celle de leurs contemporains qui ne l'étaient pas pendant la période en question.
DASH Diet et la pression artérielle
Adhérer à un régime tel que les approches diététiques visant à enrayer l'hypertension, ou régime DASH, est un moyen de gérer l'hypertension ainsi que de prévenir la malnutrition et la famine, note MayoClinic.com. DASH est spécialement conçu pour vous aider à réduire votre consommation de sodium et à consommer une variété d'aliments riches en nutriments, tels que le potassium, le calcium et le magnésium. DASH est connu pour avoir des effets positifs sur votre tension artérielle environ deux semaines après le début de votre régime..
