Comment savoir si je suis attrapé par la grippe?

La grippe est un virus très contagieux qui attaque les voies respiratoires supérieures. Selon Kid'sHealth.org, la maladie se manifeste généralement rapidement et il est possible que vous présentiez peu de symptômes avant de tomber malade. Les symptômes préliminaires que vous avez peuvent être légers ou facilement confus pour autre chose. Afin de déterminer si vous attrapez la grippe, faites attention aux signes subtils.

Une femme couchée avec la grippe. (Image: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images)

Étape 1

Faites attention à vos sentiments. Vous pouvez ressentir un malaise général accompagné de fatigue ou même d'humeur légèrement déprimée.

Étape 2

Vérifiez les glandes enflées. Lorsque vous attrapez la grippe, les ganglions lymphatiques de votre cou et de vos bras peuvent enfler. Le gonflement peut ne pas être visible, mais vous devriez pouvoir le sentir en touchant votre cou juste sous la mâchoire et sous vos bras. Vous pouvez également sentir une sensation de plénitude dans votre cou et avoir de la difficulté à avaler..

Étape 3

Rechercher des maux et des douleurs. Vos muscles peuvent se sentir raides et douloureux, comme si vous veniez de vous entraîner. Vous pouvez également ressentir une légère douleur au cou et sous les bras, à l’emplacement des ganglions lymphatiques..

Étape 4

Faites attention à vos sinus. La congestion est l'un des symptômes de la grippe. Vos sinus peuvent gonfler avant que vous ne tombiez malade et vous pouvez ressentir une pression derrière vos yeux. Vous pouvez également ressentir un écoulement post-nasal et une gorge irritée..

Pointe

Si vous pensez que vous pouvez attraper la grippe, consultez votre médecin. Il pourra peut-être vous prescrire un médicament antiviral pour réduire la gravité des symptômes..

Un vaccin contre la grippe est le meilleur moyen de prévenir la grippe, selon le département américain de la santé et des services sociaux.