Comment puis-je éviter les crampes dans les jambes lors de la prise de médicaments contre le cholestérol?

Si votre taux de cholestérol est élevé, votre médecin vous aura peut-être prescrit un médicament à base de statine pour réduire votre taux de cholestérol. Malheureusement, l’un des effets secondaires courants des statines est les crampes aux jambes et aux muscles. Bien que ceux-ci doivent être légers, certains patients peuvent présenter des crampes douloureuses graves. Si vous ressentez des crampes aux jambes avec votre médicament à base de statine, consultez votre médecin pour évaluer les avantages de la prise du médicament par rapport aux effets secondaires que vous ressentez. Si vos crampes sont sévères, votre médecin pourra interrompre la prise de la statine prescrite, mais il existe des moyens de soulager les crampes et la douleur..

Étape 1

Demandez à votre médecin de tester vos niveaux de vitamine E. Une revue de 2010 publiée dans "Medical Hypotheses" suggère que l'utilisation de statines peut entraîner une baisse du taux de vitamine E dans le sang, pouvant entraîner une myopathie à la statine ou des crampes musculaires. Si votre niveau est bas, votre médecin peut vous conseiller de prendre un supplément de vitamine E, ce qui pourrait soulager vos crampes aux jambes..

Étape 2

Demandez à votre médecin de vérifier vos niveaux de vitamine D. Une étude de 2010 publiée dans le «Southern Medical Journal» a révélé que, si une carence en statines et une carence en vitamine D étaient associées à des myalgies, le traitement de la carence en vitamine D permettait de soulager les crampes aux jambes. Cette étude a montré que les patients auparavant incapables de prendre des statines en raison de crampes sévères étaient capables de les prendre et d'obtenir un succès hypolipidémiant une fois leur déficit en vitamine D traité. Si vos niveaux montrent que vous êtes carencé en vitamine D, votre médecin peut vous prescrire des suppléments de vitamine D..

Étape 3

Discutez avec votre médecin de la possibilité de prendre un supplément vitaminique à base de coenzyme Q10. Un rapport de 2010 publié dans "The Ochsner Journal" a montré que les statines réduisaient les niveaux de coenzyme Q10 dans le sang et qu'une carence pouvait être liée à une myopathie induite par les statines. Les chercheurs estiment que davantage de recherches doivent être menées, mais un traitement avec un supplément de coenzyme pourrait être bénéfique..

Les choses dont vous aurez besoin

• Suppléments de vitamine E

• Suppléments de vitamine D

• Suppléments de coenzyme Q10

Attention

Discutez toujours de l'ajout de suppléments de vitamines avec votre médecin. Un supplément trop important peut entraîner des complications médicales et une hypervitaminose, ou un taux élevé de vitamines dans le sang..

Si vos crampes aux jambes sont graves, consultez immédiatement un médecin..