Le gingembre comme antitussif naturel

Les médicaments conventionnels contre la toux peuvent causer de la somnolence, des vertiges et peuvent être trop forts pour certaines personnes. Si vous recherchez une alternative naturelle pour traiter votre toux, le gingembre peut être la solution. Selon "l'Encyclopédie des plantes médicinales", cette herbe puissante, originaire de l'Inde, est un remède efficace contre les infections et les irritations. Il chauffe et nettoie et travaille principalement sur les systèmes digestif et respiratoire. N'utilisez pas le gingembre en médecine si vous êtes enceinte et parlez-en à votre médecin avant d'utiliser un remède à base de plantes..

Analgésique

Le gingembre est un analgésique naturel qui permet de soulager la douleur et l'irritation d'un mal de gorge. Le chatouillement de l'inflammation est souvent ce qui stimule la toux. Donc, mâcher de la racine de gingembre fraîche ou boire du jus de gingembre ou du thé peut aider à supprimer une toux en traitant temporairement l'irritation.

Santé respiratoire

Le gingembre agit sur le système respiratoire pour nettoyer et guérir. Son action de réchauffement piquant aide à éliminer le mucus des poumons pouvant être à l'origine d'une toux. Boire du thé ou du jus de gingembre, ou masser la poitrine et le dos avec de l'huile de gingembre peut aider à soulager et à soigner la toux. Le gingembre est également un relaxant musculaire naturel qui peut soulager les spasmes associés à une toux intense..

Une baignoire

Macérer 5 pouces de racine de gingembre frais et placez-le dans un petit sac en mousseline. Attachez le haut du sac et attachez-le au robinet d'une baignoire en remplissant le bain d'eau chaude. Une fois que la baignoire est pleine, déposez le sac dans l'eau et laissez-le reposer pendant cinq à dix minutes. Prenez un bain et inspirez profondément les vapeurs de l'eau. Les vapeurs et le jus de gingembre dans la baignoire agiront ensemble pour apaiser l'inflammation, éliminer le mucus de vos poumons et soulager la toux..

Infusion

Buvez une infusion de gingembre pour apaiser les tissus de votre gorge et de vos poumons, soutenir votre système immunitaire et éliminer le mucus. Laisser mijoter deux cuillères à soupe de racine de gingembre frais râpée dans six tasses d'eau pendant 10 minutes ou mélanger une demi-cuillère à thé de poudre de gingembre sec dans une tasse d'eau chaude. Ajoutez du miel et du citron si désiré. Buvez la perfusion plusieurs fois par jour jusqu'à la disparition de vos symptômes..

Huile de massage

L'huile essentielle de gingembre possède les propriétés concentrées du gingembre frais ou sec. Pour fabriquer votre propre huile de massage au gingembre, mélangez 20 gouttes d'huile essentielle de gingembre avec quatre onces d'une huile de ricin porteur à l'odeur neutre qui aidera à purger le mucus de votre corps. Secouez ou remuez votre huile pour la mélanger. Massez une cuillère à café d'huile dans votre poitrine et dans votre dos pour soulager les symptômes de la toux. N'utilisez pas d'huile de ricin ou de gingembre si vous êtes enceinte. L'huile essentielle de gingembre peut être irritante pour les peaux sensibles; testez-la donc sur une petite parcelle de peau. S'il n'y a pas de réaction dans les 24 heures, vous pouvez sans danger appliquer l'huile sur une plus grande surface..