Douleur thoracique frontale et médiane à la course

Les coureurs peuvent s'attendre à ressentir des douleurs aux jambes ou aux muscles abdominaux après une course. Cependant, certains coureurs peuvent ressentir des douleurs à la poitrine lorsqu'ils courent, ce qui n'est pas un effet typique de la course. Bien que la plupart des cas de douleur à la poitrine pendant la course ne constituent pas une urgence, toute douleur grave, persistante ou accompagnée d'autres symptômes nécessite des soins médicaux urgents..

Caractéristiques

La douleur à l'avant et au milieu de la poitrine pendant la course peut se manifester lentement et être légèrement inconfortable ou soudaine et extrêmement douloureuse. Les coureurs qui fument, qui souffrent également de diabète, d’hypertension ou de cholestérol peuvent courir un risque accru de douleurs à la poitrine et les hommes courent un plus grand risque que les femmes, explique le site Web Physician's Desk Reference. La douleur à la poitrine après une course peut durer quelques instants, ou plus de 15 minutes, ce qui peut indiquer un problème de santé grave.

Les causes

La douleur à la poitrine pendant la course peut être causée par des problèmes d'organes ou de muscles du haut du corps. Les affections cardiaques telles que l'angine de poitrine provoquent des douleurs lorsque le cœur doit faire des efforts considérables, par exemple en courant. De même, des affections respiratoires telles que l'asthme, la pneumonie, la pleurésie, le pneumothorax et l'embolie pulmonaire peuvent provoquer des douleurs à l'avant et au milieu de la poitrine lors d'exercices vigoureux en raison de l'augmentation de la fréquence respiratoire du corps pendant la course. Les problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac et les troubles digestifs inflammatoires peuvent également causer des douleurs à la poitrine pendant l'exercice, en particulier après avoir mangé.

Attention

Si vous ressentez après la course une douleur à la poitrine qui persiste pendant plus de 15 minutes, qui est sévère ou qui s'accompagne de symptômes supplémentaires tels qu'essoufflement, sueur, vertiges, douleur qui se propage au bras gauche, à la mâchoire ou au cou, vous avez peut-être ressenti un cœur attaque. Toute personne qui développe ces symptômes devrait immédiatement appeler le 9-1-1 ou un autre numéro d'urgence.

Traitements

Les médecins prescrivent généralement des médicaments tels que les bronchodilatateurs pour traiter les douleurs à la poitrine causées par des crises d'asthme et les réducteurs d'acide pour traiter les douleurs à la poitrine résultant du reflux. Les personnes souffrant de douleurs à la poitrine après avoir couru à la suite d'une angine devraient prendre des médicaments sur ordonnance pour traiter la plaque artérielle, ainsi que de l'aspirine et de l'héparine pour prévenir la formation de caillots dans le cœur, conseille le site Web Physician's Desk Reference. En cas d'angine ou de crise cardiaque, les médecins peuvent avoir besoin d'une intervention chirurgicale pour éliminer les obstructions des vaisseaux du cœur. De plus, une intervention chirurgicale est souvent nécessaire pour traiter les douleurs à la poitrine résultant d'un pneumothorax et d'une embolie pulmonaire..

La prévention

Les personnes asthmatiques pourraient envisager de courir dans des environnements à température contrôlée pour éviter les déclencheurs d'une crise d'asthme. Éviter de courir après un repas copieux peut également aider à prévenir les douleurs thoraciques à l'avant et au milieu de la poitrine chez les personnes atteintes de reflux gastro-oesophagien. Si seuls des exercices vigoureux déclenchent la douleur à la poitrine, pensez à faire du jogging plutôt que de courir, ou d’autres activités modérées telles que la natation, le vélo ou la marche rapide. Le site Web de la National Library of Medicine recommande de mener une vie saine, notamment d'éviter de fumer ou de cesser de fumer, et de faire de l'exercice pendant 30 minutes la plupart ou tous les jours de la semaine pour éviter les affections médicales provoquant des douleurs à la poitrine..