Aliments à donner à un bébé constipé de 12 mois

La constipation est une affection assez courante au cours de la petite enfance et survient généralement lorsque vous passez du lait maternel au lait de vache ou au lait maternisé ou lorsque vous commencez à donner des aliments solides ou des aliments de table vers le premier anniversaire de votre bébé. Apportez quelques modifications diététiques pour atténuer le problème. Les intestins secs et durs sont un signe de constipation, tout comme les efforts nécessaires pour aller et l'absence de selles.

Gruau

Pour les bébés qui ont l'habitude de manger des aliments solides, les céréales d'avoine sont un bon choix pour traiter la constipation. On conseille à la plupart des parents d'essayer les céréales de riz en premier lieu, mais si votre bébé a des problèmes de constipation, la fibre contenue dans les flocons d'avoine peut souvent faire bouger les choses et les aider à réguler les selles, empêchant ainsi le problème de se reproduire. Les céréales à base d'orge sont une autre alternative qui peut être fournie si votre bébé est constipé. Assurez-vous de diluer les céréales avec du lait maternel ou du lait maternisé pour éviter les étouffements et augmenter la consistance à mesure que votre bébé s'habitue à les manger. Le jus de pomme ou de pruneau est un fluide alternatif à mélanger avec de la farine d'avoine et possède également des propriétés de décollement des intestins. Donner systématiquement à votre bébé des céréales à l'avoine ou à l'orge à l'âge de 12 mois facilitera la digestion et évitera souvent la constipation..

Fruit

Tous les fruits ne sont pas recommandés pour le traitement de la constipation d'un bébé âgé de 12 mois, mais plusieurs choix sont efficaces pour remédier à la situation et faciliter le passage des selles. Essayez des pruneaux ou des poires. Les fruits blancs sont disponibles en pots ou peuvent être coupés en petits morceaux et donnés à votre bébé. Cela dépendra du confort avec lequel il mange des aliments de table. Les abricots sont un autre fruit qui peut assouplir les selles de votre bébé et éliminer ou atténuer la constipation. Si votre bébé refuse de manger ces fruits, le jus de fruit est un bon substitut et augmentera le liquide dans les intestins de votre bébé afin que ses selles ne soient pas trop difficiles à éliminer. Le jus de pruneau, de pomme et de poire est votre meilleur choix; De nombreux fabricants d'aliments pour bébés commercialisent des petites bouteilles pour ne pas en gaspiller. Mélanger ces fruits avec de la farine d'avoine est un double coup dur quand il s'agit de traiter la constipation chez un bébé de 12 mois.

Des légumes

Les légumes riches en fibres vous aideront à traiter la constipation de votre bébé âgé de 12 mois et à l'empêcher de se reproduire. Essayez les pois, le brocoli et les haricots. Les pois sont disponibles en purée dans des bocaux, mais le brocoli et les haricots ne sont pas aussi faciles à trouver. Faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient mous et les réduire en purée au robot culinaire ou écrasez-les bien avant que votre bébé ne les mange pour éviter qu'ils ne s'étouffent. Donnez à votre bébé des légumes riches en fibres avec des fruits riches en fibres ou des céréales à l'avoine ou à l'orge pour augmenter l'apport en fibres nécessaire pour ramollir les selles et faire bouger les choses..