Les aliments qui causent une odeur vaginale

Votre vagin est son propre écosystème délicat. Parfois, le moindre changement dans cet environnement parfaitement équilibré entraîne de gros problèmes. Changer de partenaire sexuel, rester trop longtemps dans des vêtements d'entraînement en sueur et même les aliments que vous mangez peuvent tous avoir une incidence sur votre odeur vaginale naturelle. Une fois que vous avez établi le lien entre certains aliments et les changements d’odeur vaginale, vous pouvez gérer ces changements plus efficacement..

Odeur contre odeur

Votre vagin ne sera jamais sans odeur. Ça sentira toujours, bon, comme ton vagin. Chaque femme a son propre parfum naturel et sain, influencé par les hormones, le régime alimentaire, le poids et la génétique. Ces légers changements sont normaux et n'indiquent généralement aucun type de problème de santé ou d'hygiène. Les changements causés par les aliments sont également généralement légers et n'indiquent pas nécessairement un problème de santé sous-jacent. Il est important de vous familiariser avec votre odeur naturelle afin de détecter les effets de changements dans votre alimentation sur votre odeur naturelle..

Causes d'odeur

Une odeur vaginale désagréable est généralement causée par une infection, telle qu'une infection à levures, une infection bactérienne ou une maladie sexuellement transmissible. Les aliments ne causent pas directement de fortes odeurs vaginales, mais ils peuvent contribuer à modifier l’environnement vaginal et affecter l’odeur de vos sécrétions vaginales. Bien que ces changements soient perceptibles, ils sont généralement légers et non inquiétants. Les odeurs nauséabondes et malodorantes ne sont probablement pas causées par les aliments que vous mangez.

Le rôle de la nourriture

Selon l’Oregon State University, les aliments forts, fortement parfumés ou épicés peuvent potentiellement modifier votre odeur vaginale. Des aliments tels que le café, les oignons, l'ail et les épices fortes peuvent modifier légèrement votre odeur vaginale. OSU souligne que l'élimination de ces aliments et la consommation accrue de grains entiers, de fruits et de légumes pourraient donner un parfum plus doux. Une consommation excessive de viande, de produits laitiers et d'alcool peut également modifier votre odeur vaginale. Essayez d’éliminer les aliments forts, la viande et les produits laitiers et de les ajouter lentement, un à la fois, afin de détecter les effets de chaque type d’aliment sur votre odeur vaginale..

Quand voir votre docteur

Changer votre régime alimentaire peut aider à changer votre odeur vaginale, mais si vous avez une infection, vous devrez vous faire soigner par votre médecin. L'infection provoque généralement une odeur nauséabonde, de poisson ou de levure et ne modifie pas légèrement votre odeur vaginale. Il est également régulièrement accompagné de pertes anormales et d'irritations vaginales, selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues. Votre médecin pourra prélever des échantillons de votre liquide vaginal et les examiner au microscope pour déterminer le type d’infection que vous avez. Si votre médecin soupçonne une infection sexuellement transmissible, il peut également prélever des échantillons de sang ou des écouvillons vaginaux et vous prescrire des médicaments pour éliminer votre infection..