Acide folique pour les dommages au foie
La maladie du foie est un trouble grave nécessitant des soins médicaux professionnels. Une maladie hépatique chronique peut endommager votre foie et affecter votre capacité à traiter les nutriments, les médicaments et les hormones. Une nutrition adéquate et une supplémentation en vitamines, y compris la prise d'acide folique, peuvent aider à améliorer votre état de santé général et à protéger votre foie de tout dommage supplémentaire. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamines pour traiter un problème de santé, en particulier si vous souffrez d'un trouble chronique, tel que des dommages au foie..
Trois biscuits faits de grains entiers, dont des graines de tournesol, sont assis sur une planche à découper en bois… (Image: SasaJo / iStock / Getty Images)Dommages au foie
La fibrose et la cirrhose du foie sont deux types de maladies du foie pouvant causer des lésions importantes à cet organe. Des dommages au foie peuvent survenir pour plusieurs raisons. L'hépatite, le diabète, la malnutrition et l'exposition à certains produits chimiques ou médicaments sont des causes courantes de lésions hépatiques. La jaunisse, les calculs biliaires, l'insuffisance rénale, le manque d'appétit, la perte de tissu musculaire et la faiblesse sont tous des symptômes de dommages au foie. Une carence en acide folique accompagne souvent une maladie du foie.
Acide folique
L'acide folique est un autre nom de la vitamine B9, une vitamine soluble dans l'eau. Cette vitamine est également appelée folate. L'acide folique aide votre corps à former les globules rouges et à prévenir les anomalies du tube neural. Il est donc important pour les femmes enceintes de consommer des quantités adéquates de cette vitamine. L'acide folique joue également un rôle dans le métabolisme des protéines et contribue à réduire les taux d'homocystéine dans le sang. Les lésions hépatiques peuvent réduire votre capacité à transformer cette vitamine, ce qui pourrait entraîner une carence en acide folique. Manger des aliments riches en acide folique ou prendre un supplément peut aider à minimiser le risque de carence.
Sources
L'apport quotidien recommandé en folate pour la plupart des adultes est de 400 mcg par jour. L'apport maximal tolérable est de 1 000 mcg par jour. La dose typique pour une carence en acide folique varie entre 250 et 1 000 mcg par jour. Les multivitamines ou suppléments de vitamines uniques fournissent un moyen rapide d'obtenir de l'acide folique, bien que plusieurs sources de nourriture fournissent des quantités adéquates de cette vitamine ainsi que d'autres nutriments. Les bonnes sources d'acide folique comprennent les graines de tournesol, le foie de poulet, le pain de blé entier, les légumes verts feuillus, les fraises et les melons..
Précautions
Bien que l'acide folique soit sans danger pour la plupart des adultes, des quantités excessives peuvent provoquer confusion, convulsions, excitabilité, diarrhée et troubles du sommeil. Contactez votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamines comme traitement alternatif pour les dommages au foie, en particulier si vous prenez actuellement des médicaments sur ordonnance. Les suppléments d'acide folique peuvent interagir avec divers médicaments, tels que le phénobarbital, la capécitabine et le méthotrexate..
