Se sentir nauséeux après avoir fumé

L'expérience est commune aux fumeurs et à de nombreux non-fumeurs. Cette première cigarette, qu’elle aboutisse à une deuxième cigarette ou à une abstention à vie, provoquait une toux, une rougeur des yeux et des nausées. Les nombreux agents chimiques présents dans la fumée de cigarette déclenchent facilement des symptômes tels que la nausée, bien que les fumeurs habituels soient moins susceptibles de ressentir les effets au fil du temps. Néanmoins, le fait que vous soyez nauséeux ne constitue pas une indication des effets de la cigarette sur vos organes internes. Même un fumeur endurci qui ne souffre pas de nausée augmente les risques de cancer, d’emphysème et de maladie cardiaque.

Effets du tabagisme

En dépit de son omniprésence dans la culture populaire, fumer une cigarette a de nombreuses conséquences négatives pour votre corps. Étant donné ces nombreuses répercussions internes, il est probable que vous ressentiez une sensation de nausée si vous n’êtes pas habitué à fumer. Chaque inhalation de fumée de cigarette apporte du goudron, du monoxyde de carbone et de la nicotine à votre corps. La nicotine stimule votre système nerveux central, ce qui augmente votre glycémie et donne l'impression d'un regain d'énergie. La nicotine resserre également vos vaisseaux sanguins, ce qui peut éventuellement causer des dommages durables à vos artères. Étant donné que votre corps libère de la corticostérone, les effets de la nicotine diminuent avec le temps, amenant les fumeurs à craquer un nombre croissant de cigarettes. En outre, la nausée consécutive au tabagisme est susceptible de diminuer à mesure que le fumeur s'habitue à la sensation. Cependant, les effets négatifs de la nicotine et d’autres substances ne diminuent pas lorsque la nausée s’atténue..

Retrait

Cesser de fumer renverse radicalement votre tendance aux maladies cardiovasculaires. Après cette dernière fumée, vous remarquerez peut-être des symptômes tels que des nausées, semblables à ce que vous avez vécu après votre première cigarette. Parce que les cigarettes créent une dépendance physique et mentale, votre corps subira une série de symptômes physiques tout au long du processus de sevrage. Ces symptômes peuvent aller de gênants à douloureux, mais ils disparaissent généralement complètement en quelques semaines ou quelques mois. Outre les nausées et les crampes, vous remarquerez peut-être des picotements aux extrémités, de la transpiration, des maux de tête, des maux de gorge et de la toux. En plus des symptômes physiques, le sevrage implique souvent de l'insomnie, une humeur brève, de la confusion, des difficultés de concentration, de l'irritabilité, de l'agitation et de l'anxiété ou de la dépression..

La fumée secondaire

Si vous passez suffisamment de temps dans un espace clos avec des fumeurs, vous remarquerez peut-être les effets de la fumée secondaire. Le simple fait d'inhaler de l'air pollué par la fumée de cigarette introduit les ingrédients cancérigènes d'une cigarette dans le sang de quiconque se trouvant à proximité. En tant que non-fumeur, vous êtes plus susceptible de réagir violemment aux produits chimiques contenus dans la fumée de tabac, ce qui accroît les risques de symptômes, tels que la nausée. Selon l'American Cancer Society, la fumée dégagée par une cigarette contient 4 000 composés chimiques, dont plus de 60 ont été liés au cancer..

Variation individuelle

Le degré auquel le tabagisme induit des nausées varie d'une personne à l'autre. Selon une étude réalisée en 2008 par le Nicotine Research Laboratory de l'Université du Michigan, les variations génétiques déterminent votre tendance à vous sentir mal à l'aise ou ravi lorsque vous prenez une bouffée pour la première fois. Les individus avec une variation particulière de CHRNA5, le gène du récepteur de la nicotine, sont moins susceptibles de se sentir nauséeux et plus susceptibles de devenir dépendants de la nicotine.