Le café cause-t-il des problèmes de côlon?
Vous buvez une tasse de café et appréciez ses effets sur l’augmentation de la conscience et de l’énergie, mais vous réalisez que votre système digestif ne réagit pas bien au café. En plus d'augmenter la vigilance, le café a des effets secondaires qui peuvent causer des problèmes du côlon. Si vous avez des problèmes de côlon à cause de la consommation de café, vous devrez peut-être réduire votre consommation ou arrêter complètement de boire du café..
Une tasse de café sur une table de café. (Image: Nungning20 / iStock / Getty Images)Effets laxatifs
Le café peut avoir des effets laxatifs sur votre côlon. En augmentant le taux de contraction de votre côlon, l'ingestion de café peut entraîner des selles molles ou de la diarrhée. Si elle n'est pas traitée, la diarrhée peut entraîner une mauvaise absorption des nutriments, une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques. En revanche, si vous êtes constipé, boire du café peut améliorer les selles. Si vous buvez du café, surveillez vos mouvements intestinaux et réduisez votre consommation si vos selles deviennent trop molles.
Augmente l'acide gastrique
La consommation de café peut augmenter la quantité d'acide gastrique produite par votre corps, entraînant plus d'acide dans vos selles une fois qu'elles atteignent votre côlon. En outre, le café permet à l'estomac d'expulser les aliments plus rapidement, ce qui entraîne également l'entrée d'aliments moins digérés dans votre côlon. Selon H.I.C. Digestive Health, les aliments acides mal digérés peuvent provoquer des douleurs abdominales lors de leur passage dans le tube digestif. Par conséquent, si vous avez des antécédents d’ulcère du côlon, l’acidité accrue des aliments digestifs peut aggraver vos problèmes de côlon..
Dommages Doublure Intestinale
La muqueuse de votre côlon peut être endommagée si vous consommez du café. Plus précisément, la consommation de café peut provoquer une inflammation ou la formation d'ulcères dans la paroi de votre côlon. L'inflammation ou les ulcères peuvent causer des douleurs abdominales et des saignements dans le côlon. La plupart des médecins conseillent aux patients atteints de troubles connus, tels que la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse ou le syndrome du côlon irritable, de ne pas boire de café car cela pourrait aggraver leurs symptômes..
Recommandations
MayoClinic.com déclare que deux à quatre tasses de café par jour sont sans danger pour la plupart des gens. Toutefois, si vous commencez à boire du café et que vous remarquez des problèmes bénins du côlon, tels que diarrhée ou douleurs à l'estomac, arrêtez immédiatement de boire du café et consultez votre médecin si les symptômes ne disparaissent pas. Les problèmes de côlon graves, tels que douleurs abdominales sévères ou selles sanglantes, nécessitent l'arrêt immédiat du café et la prise en charge médicale.
